Мои дневничок!!!

[Леснушка]

Вес 71,3 кг, отвес - 700 г,

WOW!!! Поздравляю!!! КАкой отвес замечательный, видать цивилизация на пользу пошла, надо чаще выбираться

[Angelina42]

Оль, так ездила со своей котомкой!

[Alenoys]

Вау! Анжел,вот это я понимаю!Вот это отвес! Все ближе и ближн к цели!

[Леснушка]

Анжела спецом для тебя в Дю-чате спрашивала про обезжиренные fat free half and half:

What about fat free half and half? To add some substance to my morning coffee

Simone - moderator

Hi Olga,
The following are not allowed until Consolidation Phase and even then we discourage you from consuming them because they contradict the entire premise of the Dukan Diet as a natural/healthy way of eating and living. They are too synthetic.

•Powdered or liquid creamer
•Powdered or liquid fat-free Half & Half
•Powdered buttermilk

Try fat free milk with some cinnamon.

[Angelina42]

Оленька спасибо большое я заботу,только мне все это приходится переводить на немецкий,я ведь по английски читать не умею. Ну вот еще один запрет ,вчера кстати закончились мои сливки,покупать больше и не собиралась. Нашла для себя другую альтернативу,молоко грею,взбиваю в френч пресе,добабляю кофе и получается мое любимое кофе лате с пенкой.

[Angelina42]

Вес 71,3 кг (+/-) и это тоже радует , по идее нарушаю мою месячную статистику, т. к скоро КД должны быть прибавки.

[eleph]

Вооот! Я буквально пару дней такой способ с молоком и френч-прессом увидела - оч круто! И еще молочный коктейль я сегодня рекламирую, тоже вкусно и полезно))
А с отвесами - молодчинка! Совсем капля до цели!

[Леснушка]

[color=#000080]Оленька спасибо большое я заботу,только мне все это приходится переводить на немецкий,я ведь по английски читать не умею.

Cорри не дотумкала сама
Ну если ты ко мне заглядывала , я там перевод писала, Наташа ещё хохотала над моим переводом типа кример , хаф и хаф

В двух словах жидкие и парашковые сливки не рекомендуют, полусливки не рекомендуют, кефир в парашке тоже типа слишком много химии, а Дюкан деиета борьба за здоровье как-тотак ....

А вообще ну и запрещали они , а ты же пила и смотри уже почти у цели, так что в разумных пределах всё можно.
Скоро уже тебя на консалидацию отправим и будем сидеть завидовать твоим пиршествам

[Alenoys]

Молодец,Анжел!
Когда нет привеса,я считаю это тоже победой!
Я смотрю ты решила взять себя вруки! Тобой можно только гордиться и порадоваться за тебя!

[Angelina42]

После 2 БО и вчерашнего прихода Жоры ,вес 71,6 кг,привес плюс 300 гр. Я в принципе очень довольна,эо моя единица устаканивается. Вчера вечером спекла запиханку,но и под любимый сериал даже и не заметила ,как она вся в меня впихнулась. Вчера поменяла цифру на линейки,это Дюкан мне столько насчитал,как дойду до этого максимума,так перейду на Консю. После вчерашнего коммплемента,что я тощая стала,мне не по себе,хотя мое обманное мнение,говорит мне,что я всегда такая была. А на линейки стояло 67 кг,это мне хотелось узнать,когда мне напишут,что вес в норме.Но я думаю для меня это маловато,мне ведь не 18 лет. Всем хорошего дня!!!