Мы будем жить теперь по-новому)))

Ура-ура-ура!!! Доча на круглое "отлично" закончила третий класс!!! :Yahoo!:

Вчера был 84 ЧБ день круиза, вес снизился на 600 г до отметки 95.5 :smile3:

Пришли КД мне на радость, как-то не готова я именно в этом момент к принятию новой ответственности, так что выдохнула :smile3:

Кушала печень минтая на дю-хлебушке, буженину из телятины с горчицей и творогом, на ужин выпила две чашки американо с обычным молоком (обезжиренного в кафе не было). Как раз оно, видимо, ночью и показало, кто дюкоролевстве хозяин, затеяв концерт в моих внутренностях))))

В спортзал эти дни не ходила - вчера болезненные ощущения были, позже заметила, что мой небольшой варикоз себя нехорошо вести стал, чуть побаливает. В списке первоочередных приобретений - компрессионный эластичный бинт. Среди занятий на свободное время, коего не особо предвидится - поиск вызывающей несомненное доверие информации специалистов относительно планировки тренировок. Пока нашедшее довольно радует, думала, ограничений будет больше :yes4:

Вот классические велотренажеры (я была на имитации гонки) запрещены (горизонтальные и вверх ногами можно), да, надо сказать, я не шибко расстраиваюсь :girl_crazy:

У меня огромный отвес :smile3:

Думаю, имеет место быть и небольшое обезвоживание после несварения, однако его сила была весьма умеренной, поэтому с абсолютно заслуженной гордостью говорю о - 1,4 кг :smile3:

Да, девочки, я перешла экватор плана, назначенного Дюканом :smile3:

Конечно, качели могут еще качнуться, да и цель моя планирует позже поменяться еще кгшек на пять, в соответствии с моим представлением о себе идеальной. Тем более, завтра отчетный день за третий месяц, в этот день у меня привес - традиционное дело уже :girl_haha:

Но сегодня я радуюсь :girl_dance:

только заметила, что и ИМТ сменилось с противного "ожирения" на "избыточный вес" :party:

Круиз. День 85 БО. Вес 94.1 (-1 400 г, - 13 900 г)

Завтрак - кофе с молоком, бутерброды с икрой минтая
Обед - творог с помидорой, буженина из телятины
Ужин - курогрудь с приправами, кефир

Последний раз редактировалось Empress 25 май 2013, 11:29, всего редактировалось 1 раз.

Катюнчик, я за тебя такой радый :girl_smile:

И доча твоя молодец и ты не отстаешь :yes4:

Я тебя поздравляю в общем!!! Так держать!!! :yes4:

Поздравляю с отвесищем! :Rose:

Катюшик, сколько хорошего у тебя произошло!!!! Я тааак рада за тебя :friends:

Поздравляю твою доченьку!!!!
И тебя поздравляю с отвесищем и КДшками :good:

Dari_Shanine писал(а):Катюнчик, я за тебя такой радый
И доча твоя молодец и ты не отстаешь
Я тебя поздравляю в общем!!! Так держать!!!

спасибо большое :smile3:

горжусь старшей дочкой, мы много пропустили в учебном году, так что я морально готовилась к результатам несколько похуже отличных :smile3:

Ol1ga писал(а):Поздравляю с отвесищем!

спасибочки! да, это просто "бинго" было накануне сегодняшнего отчетного дня :curtsey:

Птица Счастья Ив писал(а):Катюшик, сколько хорошего у тебя произошло!!!! Я тааак рада за тебя
Поздравляю твою доченьку!!!!
И тебя поздравляю с отвесищем и КДшками

вот как ты умеешь писать так, что искренняя радость сквозь монитор светит, а? :friends:

благодарю тебя за твою сорадость)))

Сегодня три месяца на диете Дюкана. Последний месяц был переполнен нарушениями, и, в принципе, не мог обещать отличных результатов. Тем не менее, очень рада, что прогресс есть.

Итак, по итогам трех месяцев вес составляет 93.7 кг
Это 108 - 93.7 = 14.3 кг за весь период (с Атакой)
И 97.2 - 93.7 = 3.5 кг за третий месяц (с нарушениями)))

Круиз. День 86 ЧБ. Вес 93.7 (-400 г, - 14 300 г)

Завтрак - дю-хлеб с икрой минтая, кофе с молоком
Обед
Ужин

Катюшик, да это ж потрясающий результат за месяц, у некоратых без нарушений результат меньше!!!! :good:

А скоро 15 праздновать будем!!!! Напьёмся чаем, будем песни горланить :Yahoo!:

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Танюш, я полностью с тобой согласна! :yes4:

Сама настраивалась на 1-1,5 кг :smile3:

пионы (это они?))) чудесны :Yahoo!:

Да, эт пионки :yes4:

Катюша, ты молодец! Вот это отвесище! Поздравляю!

Мы будем жить теперь по-новому)))

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))