Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
25 июл 2018, 14:44
вот-вот, посмотрим через недельку, как пойдет
25 июл 2018, 15:34
black_fiancee писал(а):Попытка не пытка, конечно, но я бы не стала увеличивать количество еды в надежде похудеть
Я на себе проверила уже. Если взять одно и то же количество еды, но практически исключить нагрузки, то вес стоит. А стоит чуть больше прошагать — сразу падает. Такштоооо давай ходи)) Ноги-не ноги, ннада!
26 июл 2018, 10:06
ПростоТаня писал(а):А у меня сегодня 97,9:) давно 7 не видела, так, глядишь, к концу недели и до линейки доползу:))) 
Да неужели же ты за себя взялась! Хвалю!
И у меня, кстати, освободились 8-9 сентября пока вроде как
26 июл 2018, 10:56
Ну что же, что же, отличненько, поздравляю!
27 июл 2018, 09:50
100 граммов тоже хороший результат, нечего мне тут
27 июл 2018, 10:35
У меня после кефира вообще всегда привес-отек, даже если 10км после него побегаю, так что крута!
28 июл 2018, 11:20
Ну что, сегодня 97,5, 300 грамм маловато чет, но вчера съела помидорку, так что Б/О день получился. Больше часа лазила по лесу после работы, еще грибов кучу насобирала, так что ходьба с наклонами по пересеченной местности у меня была, должно было дофигища калорий израсходоваться, и где??? Между тем, зарплату, сволочи, не дали, из кошерного осталось 2 кальмара, пачка творога (180г) и яйца. Одной пачкой уже позавтракала, че б такого замутить из оставшегося...
28 июл 2018, 13:57
ПростоТаня писал(а):300 грамм маловато чет
Не маловато чет, а целых 300 граммов минуса! Ну-ка давай научись радоваться своим достижениям :) Умница, давай дальше в том же духе
