Я не на диете! Я сменила образ жизни!

Musya

Энжик писал(а):

Маш привет)
зашла знакомиться)
группа товариСЧей))) :laugh3:

Привет, Анжела) присоединяйся!) :friends:

ПростоТаня

Да уж, что называется - дорвалась:))))))) Ты бы не такими темпами нагружалась, чтоль. Но всё равно умничка:)))

Musya

ПростоТаня писал(а):

Да уж, что называется - дорвалась:))))))) Ты бы не такими темпами нагружалась, чтоль. Но всё равно умничка:)))

Да теперь в любом случае пауза, пока не найду подходящий вариант) а тут да, дорвалась) я месяц не могла выбраться в бассейн, а уж как я люблю баню..... :ok:

Энжик · 15/04-15/05

а я думаю - есть силы жесткачить - в плане диет - то в бой)) когда тяжко - то поаккуратнее естественно)))
в нашем деле главное не сорваться((

Musya

Энжик писал(а):

а я думаю - есть силы жесткачить - в плане диет - то в бой)) когда тяжко - то поаккуратнее естественно)))
в нашем деле главное не сорваться((

Энжик, так я не сижу на диете) я на правильном питании же) ну такое все типа средиземноморское) :yes4:

и не жру на ночь :ok:

ну почти)

ПростоТаня

У меня организм на бассейн реагирует очень однознано - циститами. Вот как бы я не береглась, а всегда такая фигня была. Схожу в бассейн - потом 2 недели лечусь. Я как-то брала абонемент на аквааэробику - классная штука, но я там была всего 4 раза за 2 месяца, пришлось бросить:(. А в школе, помнится, в 11 классе ходила 4 раза в неделю, в 7 утра до школы - дико нравилось просто плыть в пустом бассейне, заряжаться энергией на день. Эхх, где мои 17...

Musya

ПростоТаня писал(а):

У меня организм на бассейн реагирует очень однознано - циститами. Вот как бы я не береглась, а всегда такая фигня была. Схожу в бассейн - потом 2 недели лечусь. Я как-то брала абонемент на аквааэробику - классная штука, но я там была всего 4 раза за 2 месяца, пришлось бросить:(. А в школе, помнится, в 11 классе ходила 4 раза в неделю, в 7 утра до школы - дико нравилось просто плыть в пустом бассейне, заряжаться энергией на день. Эхх, где мои 17...

Где наши "всехние" 17........ :blush2:

Таня, а просто дома можешь зарядку делать? видео какое-то найти убедительное, к примеру, ну и хотя бы иногда под него махать конечностями)
я вот пытаюсь - пока есть задор и запал после вчерашнего мазохизма) :mosking:

Musya

Организм набросился на овощи после вчерашних нагрузок - чую, уйду в плюс)
Ничего, зато на графике будет красивый заборчик) :mosking:

Пересмотрела кучу фитнес-центров с бассейном в пределах часовой доступности - сплошь негативные отзывы( расстроилась( а тело уже просит активностей... пока в раздумьях :blush2:

Алёка

Ой, ну все прочитала. Кого не "видела", всем ночной привет!

Муся, у тебя прям единички! ну супер!
Не усердствуй с движением, а то организм в недоумении, будет сопротивляться.

но ты молодец, мне нравится твой настрой))

Энжик · 15/04-15/05

Musya писал(а):

Энжик, так я не сижу на диете) я на правильном питании же) ну такое все типа средиземноморское) :yes4:

и не жру на ночь :ok:

ну почти)

[/quote]
ну примерно та же стезя)) только маленько по другому))))
на пп тож можно накушаться всяческого того что не нужно)))

а после овощей всегда может быть плюс - но потом как приятен минус)

Я не на диете! Я сменила образ жизни!

Кто сейчас на форуме