Ириш, хлеб можно печь практически как настоящий, отладить процесс. А картошку другой едой заменить. Я, когда муж был на диете, готовила всё без картошки. Борщ варила, винегрет и даже оливье делала, всё без картошки и он не замечал. Главное чтобы сыт был. Вообще зять твой герой, не нравится такое питание, но терпит и еще не сошел с диеты.

Ну да, можно. Отдает отрубями, конечно. Меня-то это не напрягало никогда. Но я и сейчас хлеб практически не ем. иногда и для мужа забываю купить)

герой! Не он герой, а дочь моя героиня)) Но ей проще уступить, чем возразить))
Ириша, это где ты таким богатством разжилась? У меня сложилось впечатление, что в Москве хорошую рыбу в супермаркете купить невозможно. Все такое перемороженное лежит в холодильниках, вонючее, завернутое в сто слоев пленки.

Ириш, нам друг привозит уже отварного)) он целый и занимает средний ящик морозилки почти полностью))) Перед едой его нужно просто подогреть. Там есть нечего, больше эффекта от того, что он огромный и целый))

Мама Птица, у нас есть супермаркет с хорошими поставщиками рыбы, все свежайшее. У вас скорее всего тоже все это есть, просто нужно найти. Мне повезло, открылся под боком, второй год радуюсь. А вообще, сейчас куча ярмарок типа Дары Камчатки и тп Просто нужно присмотреться. Замороженную рыбу и мясо я совсем не покупаю.

Привет Ириша! Да, это все мое...пока не продала. Кусочек дикой австралийской природы, который мы немного облагородили и приблизили к цивилизации.
Ириша, ставь мне прочерк сегодня, я не взвешивалась. Занята была с утра, а проблема моя так и осталась неразрешенная, может следующая неделя будет удачливее.

Привет, Неля! Похоже сегодня никто не отчитается. Натика нет, Эльчик в засаде,молчит. Оля не написала, хоть и была на сайте. Ну так и быть
место и правда у вас шикарное, просто сказочное. Сколько людей хотело бы жить так. Может тебе риэлтора поменять, что-то он неактивный такой. Пора на международный уровень выходить Выставлять на разных сайтах. Сейчас в Москве наверняка бы покупатель нарисовался на твой участок.

Ириша спасибо! Да, я сейчас и сама не слишком тороплюсь продавать, в трех агенствах объявление размещено и пока достаточно. Рано или поздно, но все-равно продам, это только вопрос времени. Есть и другие проблемы, требующие срочного решения, но бюрократия везде бюрократия и там, и здесь. Терпение, терпение и еще раз терпение!

A чо Эльчик, чо Эффик в засаде.... у Эффи 7 утра если что ... и 60.8 веса...
псиуху.... говорит телефон психу...
пИ сИ Уху лучше пока не становиться . Но на работу хожу, на рождественские гулянки и соц жизнь тоже хожу..... жизнь продолжается но в пол уха . На йогу пока не хожу.

Сегодня весь день негодую, что неделя со свистом пролетела) я думала, что четверг сегодня)))

Вес 82,6

Прошу прощения)

Терпение и спокойствие! А жизнь идет своим чередом Проблемы тоже когда-то решаются, если их решать

Как это раздражает наверное. Но ничего, главное ты вовремя начала лечить, не махнула рукой,типа само пройдет. На свой ДР будешь как огурчик.

Молодец, Оля!

В супермаркетах да, сложно найти хорошую рыбу. Но сейчас магазинов много, куда поставляют напрямую поставщики свою продукцию. Вот как здесь, это магазин Сахалин-рыба. Рыба тут качественная, она не перемороженная, в вакууме, открываешь и внутри свежак. Видно на фото даже, ни грамма льда нет внутри.

Оль, свежую рыбу практически трудно у нас продавать. Та что лежит и пишется что свежая, конечно размороженная. Представь, что даже на рыбалке ты выловила много рыбы, что-то приготовила, а остальное всё равно надо как-то сохранить. Нам с севера передают рыбу, но тоже сильно замораживают, чтобы даже самолетом она долетела, не растаяла и не испортилась. Живых я карпов покупаю Правда убить их проблема .

Продолжу отчет. +100 73,4

Всего за день:
Белки 96.7 г
Жиры 60.4 г
Углеводы 48.3 г
1139 ккал
Б-Ж-У: 36% – 45% – 18%
Ваша дневная норма:
1100 – 1300 ккал

Сегодня рыбный день. Голец чудо рыба! А еще брауни, кофе Сама себе завидую