Ириша привет! Это всегда так было, ближе к празднику что-то вкусное появляется в доме и это вкусное надо обязательно попробовать. Да и вообще в праздники худеть невозможно, но зато вполне можно не набрать лишнего.
Я, честно говоря, даже не взвешивалась...зато моя многомесячная проблема сегодня разрешилась благополучно и я теперь могу думать и о весе,и о правильном питании. Но сегодня еще позволю себе орешков вкусных, и крекеров, и бокал вина. А о диете буду думать завтра.
Ириша, завтра я меняю старое устройство для интернета на новое, и если пойдет что-то не так, то у меня не будет интернета на неопределенное время. Не потеряйте.

Галя,привет! Ну уже то что заглядываешь, и настроение видно что есть, это уже отлично! Работай и во всём ищи позитив. Больше чайку на работе пей Отдыхай!

Неля, привет! Поняла про интернет
А то что проблема решилась - очень, очень рада за тебя. Пусть уже отходит это всё на далёкий задний план и забывается. А мы идем вперед! Хорошо тебе сегодня попировать!

Неля привет , желаю что б смена интернета прошла быстро и без сюрпризов.
А вы с Иртышей Иришей хоть телефонами и емэйлами обменялись на всякий случай если на форум зайти не сможешь?

ПРИВЕТЫ!
Иришка, плюс не критичный.
Вот и поднапрягись!

Неля, рада за тебя! Когда проблемы решаются, праздника хочется как никогда... и нарушений Если с умом. то можно. Это нервы лечит

У нас есть канал связи
Эльчик, как ты так меня назвала Иртышей Моё детство прошло на Иртыше, любимой реке

Это мой телефон такой умный подсказчик - всё знает !

Доброе утро! -100 73,5

Всего за день:
Белки 91.9 г
Жиры 63.4 г
Углеводы 39 г
1143 ккал
Б-Ж-У: 36% – 49% – 15%
Ваша дневная норма:
1100 – 1300 ккал

Питание отлично выстроено. Вчера "метёлка", отрубные оладьи на ряженке, куриное мясо (курицу целиком запекала), яблоко, пара мандаринок. В перекусы сыр к кофе и долька горького шоколада 80%.
В плане доесть курицу, овощи свежие обязательно и творог. Еще йога и прогулка по магазинам.

Ириша и девочки, всем привет! Я, как чувствовала вчера, сказала, что новое устройство может и не будет работать. Стала утром менять, а оно и не работает. Никакие консультации не помогли, похоже само устройство, а ведь вроде его проверяли. И главное к старому плану нельзя вернуться, так что завтра опять в город придется ехать, а так не хочется.
Сегодня первый раз за долгое время захотелось фрукты, вернее увидела нектарины и именно их захотелось, купила несколько.

Привет, Неля! А как ты сейчас в инет выходишь? С телефона?
А у нас нектарины уже в прошлом, сейчас время мандаринов.Обычно до февраля активно их покупаем, а потом всё, и они отойдут. И тогда у меня только яблоки до первых настоящих сезонных фруктов. Сейчас подумала, что бананы вообще перестала есть давно, а раньше любила.

Ира, они до завтра оставили старое устройство, поэтому у меня пока все есть. Ты, знаешь, уже стали появляться в продаже манго нового урожая, дорогие конечно, но мне пока совсем не хочется, а нектаринов захотелось, почему-то.