закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 175

Re: На пути к совершенству

23 апр 2013, 10:15

Figo4ka писал(а):Настасья!!! Молодец, что смогла и дотерпела и отвалилось наконец-то!!! Мои поздравления!!

Схему мороженного нарисуй! Как и что и в какой последовательности...

Спасибо, Викулька, Дюкан еще и терпению, походу, меня научил.
Я тогда щас тот пост с фото мороженого откорректирую.


Re: На пути к совершенству

23 апр 2013, 12:14

Поздравляю, Настя!!! А мороженое интересное, надо тоже попробовать.


Re: На пути к совершенству

24 апр 2013, 04:04

23.04 БО

ЗАВТРАК
0,5 кофе+м+с, яичница с лечо, торт МВ
ОБЕД
Салат "Тоска по суши"
ПОЛДНИК
0,3 С. Пелегрино, треугольник сыра, запеканка с вареной сгущенкой
УЖИН
0,4 чая+м+с, 200г телятины+60г грибов+кетчуп, мороженка и трюфель

Плюс воды в день выпито минимум 2 стакана.
Ходьба - только до машины. Сегодня постараюсь наверстать.

Итог: -100


Re: На пути к совершенству

24 апр 2013, 04:40

Anamagica писал(а): Итог: -100

:ok: :Rose:


Re: На пути к совершенству

24 апр 2013, 05:14

Nатали писал(а):
Anamagica писал(а): Итог: -100

:ok: :Rose:

Спасибо, Наташ!


Re: На пути к совершенству

24 апр 2013, 05:20

С отвесиком, Настюш. :Rose:


Re: На пути к совершенству

24 апр 2013, 10:41

ElenaAks писал(а):С отвесиком, Настюш. :Rose:

Спасибо, Ленок! После БО дня это особенно приятно


Re: На пути к совершенству

24 апр 2013, 10:45

С отвесиком, дорогая!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: На пути к совершенству

24 апр 2013, 12:31

Colorina писал(а):С отвесиком, дорогая!

О, и мне тюльпанчики! Пасиб!


Re: На пути к совершенству

24 апр 2013, 20:26

С отвесом! Умничка... надо тебя догонять))


Ответить

1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 175