Дневник TiLi

Arinka_ka

про чай эт точно :girl_haha:

Arinka_ka

Лидусь, на фото красавица :good:

стройная милая девочка :derisive:

очень тебе идет стрижка :spruce_up:

TiLi

Arinka_ka писал(а):

Лидусь, на фото красавица :good:

стройная милая девочка :derisive:

очень тебе идет стрижка :spruce_up:

ой, спасибо. только это уже не стрижка а заросли. я до 25-го тяну не стригусь, жду денежную стрижку:)

Arinka_ka

TiLi писал(а):

Arinka_ka писал(а):

Лидусь, на фото красавица :good:

стройная милая девочка :derisive:

очень тебе идет стрижка :spruce_up:

ой, спасибо. только это уже не стрижка а заросли. я до 25-го тяну не стригусь, жду денежную стрижку:)

Денежную?это как? :pardon:

TiLi

Arinka_ka писал(а):

TiLi писал(а):

Arinka_ka писал(а):

Лидусь, на фото красавица :good:

стройная милая девочка :derisive:

очень тебе идет стрижка :spruce_up:

ой, спасибо. только это уже не стрижка а заросли. я до 25-го тяну не стригусь, жду денежную стрижку:)

Денежную?это как? :pardon:

есть календарь денежных стрижек (по-феншую) :girl_blum:

вот 25 декабря последняя денежная стрижка в этом году:)

Arinka_ka

TiLi писал(а):

Arinka_ka писал(а):

TiLi писал(а):

Arinka_ka писал(а):

Лидусь, на фото красавица :good:

стройная милая девочка :derisive:

очень тебе идет стрижка :spruce_up:

ой, спасибо. только это уже не стрижка а заросли. я до 25-го тяну не стригусь, жду денежную стрижку:)

Денежную?это как? :pardon:

есть календарь денежных стрижек (по-феншую) :girl_blum:

вот 25 декабря последняя денежная стрижка в этом году:)

Эх а я на 26 записана.... Ладно, побуду пока просто счастливой :girl_blum:

TiLi

Маршбросок на 2,5 км туда и 2,5 км обратно на 16 см каблах это хорошая заявка на успех в похудении.
23.12.13
БО
Завтрак Винегрет, кофе
Перекус рыбка с/с
Обед суп из куриных сердец с отрубями и яйцом, дю-хлеб
Ужин стейк говяжий на гриле

TiLi

Стейки я прожарила с легонца. Rare прожарка очень "идет" к мясу. Как-бы так набить руку, чтоб никогда не прожаривать до Медиума.

<ОльгаР=<

TiLi писал(а):

Стейки я прожарила с легонца. Rare прожарка очень "идет" к мясу. Как-бы так набить руку, чтоб никогда не прожаривать до Медиума.

Привет, что б не прожаривать до медиума я всегда ставлю таймер! При толщине стейка в 1,5 пальца ровно по 2 минуты с каждой стороны.
Делаю обмазку самого стейка и не добавляю масла на сковородку никогда. После обмазки даю полежать минут 5
потом жарю по паре минут - снимаю и еще 10 минут дают восстановится мясу перед подачей. Ну и конечно температура сковороды должна быть очень большой... практически раскаленной тогда сок в мясе запечатывается и ни грамма не вытекает!!!

Дневник TiLi

Кто сейчас на форуме