Купила утяжелители для рук и ног, теперь у меня есть нагрузка во время ходьбы с Лэсли)) Хожу пока 2-ю милю. Может, недельки через две перейду на 3-ю)))

вот Женя молодец! хоть дома занимается.. эхх... а я свою лень не могу победить.. вот хоть убей не могу:( ну вот такая я ленивая к спорту.... а ты молодец! кстати, утяжелители - они же дают еще понять - сколько кг ты потеряла - и какое приятное чувство когда их снимаешь!!!

Всем привет)
За неделю скинула -200))) и достигнут очередной минимум) Я сем себя и поздравляю))

Вечером иду со своими худеющими подружками и не только в клуб Б2, там сегодня мой любимый Лёня выступает, который Агутин))) Так что сегодня вечерний денс-фитнес)

Единственное, что немного огорчает - это отсутствие у меня голоса(( Простудилась похоже... Горло болит и хриплю пипец как...
А в выходные еще у нас день города) Один из моих любимых праздников.. после масленицы, конечно))) Если не расклеюсь окончательно после сегодняшнего похода, то выходные обещают быть веселыми))

Хотела написать: ух, ты у нас тоже))) я совсем рехнулась)))

Женя отлично отдохнуть тебе - море позитива
конечно же выздоравливай
и с отвесиком

как мужаня на закрепе? что готовишь ему ?
вообще если время есть напиши его менюшку недельную - плиз

Москвички мои, всех с праздником))

Настроение отличное, отдохнула вчера на УРА))) 5 часов танцев на каблуках - это супер фитнес)) Леня позитивный)) Но если честно, были у него концерты и лучше.. За вчерашний я бы ему поставила троечку... а вот музыканты у него - это супер ребята!!!
Итог: На весах -400, достигнут очередной минимум и наконец-то вижу 7-ку на весах!!!


Уставшие посте концерта:

Юля, меню у мужа от моего не особо отличается..
Только тем, что ест овощи каждый день, фрукты редко, но есть. Пиры себе закатывает не пышные)))
Вчера, например, дыньку покушал)

крик души
выглядишь потрясающе , очень очень впечатляет ...помолодела , постройнела
так держать УМОЧКА наша . а ножки какие ?!- стройняшки
это тебе

усе понятно ... я все переживаю . как буду на закрепе ?! боюсь зажракаца .

Женя на твоем прекрасном фото- я Леню поже заметила ...