Очень интересный рецепт..только он совсем не кажется низкоколорийным...столько семечек...это же всё масло...ну и калории соответственно.
Какой сыр использовала для мимозы?

Фаина,привет! Я не считаю калории и ем продукты любой жирности, в том числе и жирные сыры, сливочное масло, сливки в кофе, авокадо и т.д. и т.п. Естественно, я во всем соблюдаю меру, но слежу я только за углеводами. Дюкан - это тоже низкоуглеводная диета, и я взяла ее за основу своего питания, но не придерживаюсь ее на 100%.

Всем привет!
Сегодня привес 1 кг, ну, что ж, привес так привес. Вчера я ела очень соленую курицу, покупала уже замаринованную, так что не удивительно.
На завтрак было яйцо, немного вяленого мяса, сыр, кофе. На обед "злополучная"соленая курица, жареная, с салатом. Перед сном доела курицу, так как очень захотелось.

Олечка, привет! У тебя в дневничке, как всегда, очень вкусные фото. Няшка. У меня тоже привес за выхи, с четверга аж кило триста. Ничего, все сольем. И ты свою водичку после соленой курицы тоже. Хорошего денечка тебе!

Приветик всем!

Времени катастрофически не хватает ни на что. Вес пока стоит, как на линейке. Я не переживаю, такое уже было.
По еде сегодня утром творог с сиропом и кофе. В обед бутерброды с икрой, сыр. Ужин котлетки с овощной смесью. Сегодня закупилась в магазине мясом, творогом, овощными смесями, так что готова к новым диетным подвигам!
Забегать на сайт смогу не каждый день, пока стоит хорошая погода, работы много.

Олечка, привет. Ты как там? Не наработалась еще?

Приветик всем!

У меня все по-прежнему, вес, гад такой, стоит на отметке 136 ровно, стоит упорно. Но я не сдаюсь, он на отметке 139 тоже долго стоял, потом 3 кг отдал. Я думаю, что мои гормональные проблемы тоже влияют. Сегодня ровно 2 месяца, как я изменила свое питание. Результат за 2 месяца минус 11,4 кг.

Сейчас последние выходные будут напряжными по работе, потом будем отдыхать, наконец-то.

Оля, очень хороший результат! Желаю и дальше не сбавлять темп.

Ира, спасибо! Темп-то, наверно, сбавится, но останавливаться я не собираюсь. Решила наградить себя за первые 10 сброшенных кг, записалась в парикмахерскую, покрашу брови, ресницы и волосы. У меня в январе выпали примерно две трети волос, сейчас отросли примерно 8-10см, так что я уже представляю, как парикмахер со мной намучается, я же мелирование хочу.

Всем привет!

Сегодня вес 134,5, отвесилось 1,5кг. Ну, у меня как всегда, стоит вес, стоит, а потом кааак отдаст. Пусть только теперь и дальше снижается.
По еде у меня каждый день почти одинаково: утром кофе, крекеры со сливочным сыром и рыбой соленой, на обед тушеные овощи с каким-нибудь мясом. На ужин салат или с яйцами, или рыбой, или сыром, творогом. Или что-то из перечисленного, но без салата. Так и питаюсь пока.

Приветик!

Сегодня не взвешивалась, но все равно забежала отметиться, для дисциплины. Сижу зеваю... Встаю рано, надежды в выходные отоспаться не оправдались. Завтра подъем в 6.30.
Постараюсь завтра взвеситься.