я постараюсь, честно. Самой надоело киснуть, который день на кровати. Стоять еще могу, а сидеть вообще ни как

Будем надеяться, что у тебя со спиной все обойдется. Понятное дело, что нужно наверняка какие-то таблеточки попринимать будет. У меня муж периодически тоже жалуется на спину. Давным-давно ему какой-то укол туда делали, и несколько лет вообще не вспоминал. А еще рекомендуют препараты с комплексом витаминов В. Есть Нейромультивит и Нейробион из этой категории. Не знаю, есть ли они у вас там. Но наверняка что-то похожее должно быть.

Если после сна схватило, что встать не можешь, это возможно защемление нерва-остерохандроз

Лиля, немного похоже на обострение остеохондроза или защемление нервного корешка. У меня проблемы со спиной давно. Когда была на приеме у невролога, он мне посетовал, конечно, лекарства. Их я тебе не буду перчислять, все равно у вас там без рецепта не купишь.
Но еще он посоветовал купить четыре вещи. Я их купила. И вспоминаю его добрым словом.
1) ортопедическая подушка. Чтобы позвоночник находился в правильном положении (а не на плече у Сержки ).
2) ортопедическая подушка под спинку кресла/стула (чтоб была поддержка спине в сидячем положении).
3) аппликатор Ляпко (Аппликатор представляет собой эластичную резиновую пластину c закрепленными на ней иглами из необходимых для организма металлов: цинка, меди, железа, никеля и серебра). Ложишься на такую пластину и....через минутную боль расслабляешься и улетаешь. Я иной раз засыпала прямо на ней.
4) ортокорсет с металлическими "костями" (надеваешь на два часа в день, когда надо выполнять дом.работу, а не можешь ходить нормально).

Ну, а для любимой ...опы купи себе девачково-розовую подушечку)))

Столько девайсов ))) прелесть. У меня только подушка ортрпедическая

Лильчик, ну ты даешь, разболелась она... к врачу пора. даже если не хочется. видно не шутки уже.
выздоравливай!!!!!

Ирочка, я справлюсь. Все наладится. Заклинило чего то

Лилюсь,ну ты чего ну сходи ты уже к этому горе доХтору ,ну может хотя бы причину боли выяснит .

завтра схожу, если не полегчает. Мне же вчера полегчало и сильно. Это утром опять заклинило по новой. Может завтра здоровой проснусь. Мне бы надо, а то завтра танцы... ну какие танцы, если я как кол проглотила