Девочки, нет слов!!!!! И смеюсь и плачу одновременно!!!!!!!! Очередной раз ко мне подходят коллеги и кивая на округлившейся в последние пару месяцев животик, спрашивают: когда в декрет?

Вот откуда у людей такая бестактность берется??? После такой ситуации Дюкан, встречай вдвойне настроенную дю-дамочку

У меня тоже такое было
- кого ждете: девочку или мальчика?
- никого не жду, сама все съем

Хыхы)
С юмором подходи к этому!
"-когда в декрет?
- годиков через 3-4"

и пусть им станет стыдно и неудобно, а не тебе!

Добраутра!

Девчули, спасибо за поддержку)) Аж пар из ушей шел вчера.

Зато, силой мысли, наверное, утекло все наеденное за выходные. На весах снова 68. Продолжаем по намеченному плану)))

Да, и забыла отчитаться. Отруби теперь с кефиром по утрам. вода - 2 л в день
Вчера:
Утро-отруби с кефиром
Обед - рыба, запеч-ая в духовке, кефир
Ужин - рыба

Активность: в обед прогулка 4 км, 19-00 аэробика - 1 час

ой не могу представить , что у тя прям беременный животик с ИМТ то в 23
Так что не обращай внимания )
А ваще то ты всего неделю на дюете верно ??
и уже аж - 4
а в мес обычно 3-6 уходит дето ( если повезет )
так что оно так и есть шота скинем, потом качаемся, качаемся

То-то ж и оно, что нет. А у нас народ же, что не увидит, так придумает
Просто резко поправилась, у людишек сразу мысли и возникли, а тут же еще и курить бросила:
- Аха, значит, точно в положении!
....дибилы, а ничего, что из-за курения (вернее, отказа) и поправилась?!

А на диете с начала августа, т.е. месяц почти уже. Это на форуме неделю. Сперва резко вес ушел. А вот с 68 застопорился (нарушаю, да и само питание подкорректировать еще нужно).

ну вот значит в начале сентября увидишь свои законные 4-5 кг килошек
Зачем тебе больше так сразу ? Энто не есть хорошо для здоровья
Меня бы лично 3-5 устроило

У меня во время кд так. Не могу втягивать живот))) со стороны тоже как беременная))) раз в месяц рожаю

У меня вес всегда был в диапазоне 58-63. Просто смотреть на себя сейчас спокойно не могу. Спортом занимаюсь, потому, вроде и подтянутая, но, все-равно, какая-то большая.
С гардеробом тоже проблемы. Уверена была, что сброшу так же бысто, как набрала, потому новые вещи не покупала. И сейчас не хочу, чтоб не расслабиться. Да так и перемещаюсь в трех платьях да двух юбках))) аж бесит - но сдаваться не в наших правилах))
Вот и хочется согнать набранное как можно быстрее))