да, замороженные кальмары, мидии, креветки отвариваю, с корнишонами и яйцо туда, зелени и супер салат для ЧБ
у нас фильтр стоит, пьем сырую, пока никто не умер

в той запеканке был кефир, поэтому она и не получилась , и так ни муки ни крахмала, да еще и жидкость, а так яйцо добавишь, разрыхлителя и вперед

мама любит когда я все взбиваю и отдельно белки до пиков, потом смешать аккуратно и в формочки, но вкус более кремовый становится, а мне по душе когда творог чувствуется

сабыла с отвесом поздравить

Спасибо, как у тебя успехи?

я жду ДР, потом полноценно на дюкана на 2й круг

Дай Бог здоровья человеку, который придумал Coca Cola Zero

с отвесом

В общем так. за вчера мне очень стыдно. вчера не выдержала и выпила 3 бокала вина сухого красного. Как результат - сегодня +400. Ну сама виновата. На чужих ошибках не учимся. Я на себе проверила, что алкоголь несовместим с ДД.
Вчера была длительная прогулка пешком по камышам. Копали с мужем червей на рыбалку, потому что их теперь не продают почему-то.
Завтрак как всегда глазунья из 2-х яиц. Но сегодня с одним корнишоном и луком, лепешка из отрубей, все с соусом, который я теперь постоянно делаю. Кефир 0%+творожок 0%+чеснок+зелень+зеленая аджика. Если добавить еще мяту вооюще супер.
вчера с этим соусом ела лосось - очень вкусно.
Также вчера был заготовлен стратегический запас курогрудей на мангале. Хватит дня на 4.
Теперь я думаю ясно откуда ноги у вина растут
Костер, шашлык, прогулка по берегу.... кароч вино было кстати

Спасибо
уже вернула что отвесила

Верная идея

ну вот тапка тебе не хватает, только начала и нарушакаешь