Без жира и масла!!!

[Rokovaya]

Сегодня на работе заметили что я похудела. Так приятно было это слышать.
А вот хотела спросить девочек профи а если я приду к желаемому весу раньше чем линеечка расчитала как мне тогда быть продолжать круиз до даты на легеечке или раньше переходить в следующую стадию? Конечно понимаю что такого может и не быть может и не успею к дате так скинуть но все же вдруг.

[Assya]

Сегодня на работе заметили что я похудела. Так приятно было это слышать.
А вот хотела спросить девочек профи а если я приду к желаемому весу раньше чем линеечка расчитала как мне тогда быть продолжать круиз до даты на легеечке или раньше переходить в следующую стадию? Конечно понимаю что такого может и не быть может и не успею к дате так скинуть но все же вдруг.

Привет!!!
Давно я у тебя в гостях не была
Я, конечно, не профи, но, думаю, что, когда желаемого веса достигнешь, надо сразу на консу переходить...

[Rokovaya]

Привет! Очень рада. Видеть в гостях. Заглядывай почаще. Я вот тоже подумала что если раньше то можно переходить.

[Rokovaya]

Всем приветы!!!! Сегодня еще минус 400 гр. Как же я довольна и счастлива. А главное меня радует что организм легко отдает эти лишние кг. Я думала придется вырывать их с трудом. А так я лишний раз убеждаюсь что они действительно лишние и организм с радостью от них избавляется!!!!!
Ем я все так же 1/1 иногда холтурю и в чб день могу слопать огурчик или помидорчик но на потерю веса это не влияет. Мне наверное главное исключить саха и муку и мой организм будет мне благодарен)))) а еще очень рада тому что мои порции уменьшаются. А уже не могу есть в таких кол-вах как раньше.

[Sialma]

Сегодня на работе заметили что я похудела. Так приятно было это слышать.
А вот хотела спросить девочек профи а если я приду к желаемому весу раньше чем линеечка расчитала как мне тогда быть продолжать круиз до даты на легеечке или раньше переходить в следующую стадию? Конечно понимаю что такого может и не быть может и не успею к дате так скинуть но все же вдруг.

Привет!!!
Давно я у тебя в гостях не была
Я, конечно, не профи, но, думаю, что, когда желаемого веса достигнешь, надо сразу на консу переходить...

Правильно отвечают Когда дойдешь, тогда и переходи
Я запаздала на неделю (майские праздники увы прошли не в мою пользу), так что как дошла до своих 74, так и ушла на консю и на консе будешь худеть по инерции какое-то время

[Sialma]

Всем приветы!!!! Сегодня еще минус 400 гр. Как же я довольна и счастлива. А главное меня радует что организм легко отдает эти лишние кг. Я думала придется вырывать их с трудом. А так я лишний раз убеждаюсь что они действительно лишние и организм с радостью от них избавляется!!!!!
Ем я все так же 1/1 иногда холтурю и в чб день могу слопать огурчик или помидорчик но на потерю веса это не влияет. Мне наверное главное исключить саха и муку и мой организм будет мне благодарен)))) а еще очень рада тому что мои порции уменьшаются. А уже не могу есть в таких кол-вах как раньше.

Привет-привет
Тут кстати кто-то писал как-то, что после того, как скинул 10 кг взял две бутылки по 5 литров воды и три раза обошел квартиру что-то из разряда "а раньше я это носила на себе" очень мотивирует

[Rokovaya]

Всем приветы!!!! Сегодня еще минус 400 гр. Как же я довольна и счастлива. А главное меня радует что организм легко отдает эти лишние кг. Я думала придется вырывать их с трудом. А так я лишний раз убеждаюсь что они действительно лишние и организм с радостью от них избавляется!!!!!
Ем я все так же 1/1 иногда холтурю и в чб день могу слопать огурчик или помидорчик но на потерю веса это не влияет. Мне наверное главное исключить саха и муку и мой организм будет мне благодарен)))) а еще очень рада тому что мои порции уменьшаются. А уже не могу есть в таких кол-вах как раньше.

Привет-привет
Тут кстати кто-то писал как-то, что после того, как скинул 10 кг взял две бутылки по 5 литров воды и три раза обошел квартиру что-то из разряда "а раньше я это носила на себе" очень мотивирует

Ух ты прикольненько надо будет попробовать сделать.
А насчет времени перехода тогда так и сделаю. Ведь если темп сброса сохраниться как и сейчас то к декабрю будет ой ой ой )))) а во всем надо знать знать меру. Кстати надо подробненько почитать про консю а то я даже не знаючтотам делать надо будет. Книгу я так и не осилила. Немного не мой слог но мне очень помогает сайт все подробненько и в тоже время не растянуто написано.

[Sialma]

Я книгу до сих пор не дочитала читаю постепенно дошла до этапа - за два дня до прочитала что там делать надо и усе

[Rokovaya]

Вот и я так же читаю по мере необходимости.

[Assya]

А я вот прочитала... И поняла, что дойти до своего веса - это не самая трудная задача У меня получается 350 дней консы... уууух... Представляю - захочется новую фигурку выгуливать по заведениям всяким , а там стооолько соблазнов Но я готовлюсь к этому морально Заранее, так сказать