Приветик! с отвесом!!!!

Спасибо)))))))))))))))

О! С отвесом!

Эххх, стыдно признаваться, но выходные прошли с большущими нарушениями Приехали гости и, в общем, Итог, плюс 1,5 кг Злюсь на себя ужасно! Пару дней теперь буду на белках сидеть, лишнее убирать. И где была моя голова

Аяяяй!!!! Когда мне хочется запрещенки, думаю о том сколько сил уже вложено... Не расстраивайся и продолжай дальше!

Да, ругайте меня, бессовестная я ((( Хотя в продуктах не нарушила ничего, видимо привыкла уже, а вот от винца не удержалась.
Мама неделю на атаке сидела скинула 5 кг))

ну алкоголь обычно только воду задерживает - легко сойдет

Урра! минус 1,1 кг! Больше нарушать не буду

И, девочки, у меня вопрос, почему именно хотьба так важна? Я то хожу достаточно, дети все-таки. А вот мама сопротивляется))

Эмилия,молодец!!!!! Поздравляю с джинсами на размер меньше! У меня есть джинсы для мотивации....До диеты они натягивались до середины бедра,а сейчас уже натягиваются и практически застегиваются!