"У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))"

Vesna писал(а):Привет, Ирина.
Сложная заправка для окрошки
Может кефиром ее

С отвесиком

Тааак держать

Олеся, привет! Сложная, но вкусная))))
И отвесик превратился в привесик(((((((((( Утро показало +300г. :girl_devil:

Но, думаю это жидкость - перебор вчера с окрошкой оказался. Сегодня ЧБ, реабилитируюсь! :dance4:

День ЧБ. +300г :girl_devil:

Так как утром обнаружился привес, день как-то не задался.. Утром, как слиняла из дома - ходить "по Дюкану", то к вечеру еле доползла домой)))
Голодная, как зверь и злая, как собака...Когда снесла протвинёк запечённой рыбы, горячего чаю с белым шоколадом, только тогда попустило...И что интересно, тот мой неудачный белый шоколад, сегодня чудо был как хорош!!! :girl_haha:

Голод не тётка!!! Вывод: буду его поедать только в приступы дикого голода))))))))

Менюшка сегодня более чем скромная:

1-ый завтрак: чашка кофе с мол.+с/з+ 2 бутика с сёмгой

2-ой завтрак: омлет из 2-х яиц с молоком.Каркаде.

Обед&Ужин: запечённая рыбина в йогурте с пряностями, чай+бел.шоколад
Жду и встречаю с надеждой утром отвес долгожданный! :girl_in_love:

Ирин, привет
Чего то мало кушаешь, может организм
боится и откладывает про запас?

Я что то не могу найти твой рост!

Vesna писал(а):Ирин, привет
Чего то мало кушаешь, может организм
боится и откладывает про запас?

Я что то не могу найти твой рост!

Олесь, привет! Да что-то больше не получается. Мало дома бываю, получается позавтракать, да поужинать. И с аппетитом что-то..В начале ДД ела, как не в себя, а сейчас что-то притихло... Наверное, организм мой понял, что мучить его никто не собирается - кормят!;) Вот и расслабился. :girl_haha:

А ещё у меня проблемы со сном. Не знаю что такое...Засну вечером, а ночью как проснусь, то всё - труба - до утра втыкаю в потолок... :scratch_one-s_head:

А рост у меня 164см
Сегодня минус 400!!! Что-то никак рубеж 66 кг не переступлю...Болтаюсь между 67 и 66, надоело уже))

Приветик! С отвесиком! :Rose:

Ты так не переживай по поводу привесов. Это особенность диеты - у меня постоянные карусели были!
А 66 - это вообще заколдованная цифра! я возле нее практически месяц крутилась! :girl_sigh:

Но ниче, поборола! Так что давай, выше нос! :friends:

sunkate писал(а):Приветик! С отвесиком!
Ты так не переживай по поводу привесов. Это особенность диеты - у меня постоянные карусели были!
А 66 - это вообще заколдованная цифра! я возле нее практически месяц крутилась! Но ниче, поборола! Так что давай, выше нос!

Катюнька, спасибо!!!! Аж заулыбалась))) Успокоила меня! :friends:

Держусь, конечно! Несмотря на то, что жутко хочу шампанского, аж до обморока, но держусь. Правда, если сложится у меня одна сделка на этой неделе, то, девочки, простите - бутылку с дочей осушим!!! Очень долгожданная сделка!!! :drinks:

Сегодня ЧБ. Минус 400г. Завтра БО.

Менюшка:

Завтрак: 2 бутика с сёмгой, кофе+мол+с/з

Обед: омлет из 2-х яиц+жареная маринованая грудка
Каркаде.

Ужин: Филе запечённого пангасиуса. Какао+с/з

На ночь: Стакан лактонии+отруби.

Приготовила сегодня бастурму из куриных филешек. Если получилось вкусно, поделюсь рецептом.
Замариновала ещё и скумбрию...Вах, завтра будет куча вкуснятин))) Да ещё и овощи...Нужно ещё что-то испечь...Хочу завтра;)

Ирочка, спасибо за поддержки, с моими горками американскими)))надеюсь завтра все решиться в мою пользу)))))))))
Зашла посмотреть как у тебя делишки))) :friends:

Смотрю все в ажуре))) :good:

с отвесиком тебя))) :Bravo:

у меня кстати тоже бессоница в дни БО-заметила.. думала я одна такая.

Aleshkkka) писал(а):Ирочка, спасибо за поддержки, с моими горками американскими)))надеюсь завтра все решиться в мою пользу)))))))))
Зашла посмотреть как у тебя делишки))) Смотрю все в ажуре)))
с отвесиком тебя))) у меня кстати тоже бессоница в дни БО-заметила.. думала я одна такая.

Лёшик, держимся, однозначно!!!!!!!И спасибо за поздравление!;) Эти карусели такие прикольные - туда-сюда-обратно и не всегда приятно)))) И эти бессонные ночи..Но мы всё равно победим! :party:

А тебя весы накалывают, сто процентов!!! Всё у тебя будет
СУПЕР!!!!

Ириш, приветик! Вот сегодня и наступило! :Yahoo!:

Я так понимаю, что у тебя - день вкусняшек! :connie_21:

Ну как бастурма, получилась? Делись рецептиком!
Смотрю ты себя так рыбкой регулярно балуешь - молодчинка! А у меня вот как на зло - вроде всегда рыбу любила, но ела редко, а теперь вот когда можно ее хоть каждый день - мне наоборот ее вообще не хочется! За все время диеты я ела рыбку всего пару раз, и то - запеченную. :girl_prepare_fish:

"У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))"

Re: "У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))"

Re: "У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))"

Re: "У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))"

Re: "У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))"

Re: "У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))"

Re: "У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))"

Re: "У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))"

Re: "У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))"

Re: "У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))"

Re: "У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))"