Дневник стройнеющей брюнетки (иду к цеLи)

[Весна]

Ну и обещанное фото дю-кексов в новой силиконовой форме :

Красотень! Ты их в духовке пекла? Состав тот же, что в дю-лепешке?

[э-L-ечка]

Анечка привет!!! Посмотрела твою фотосессию, красавица и прилежная ученица, желаю чтоб все у тебя получилось, я тоже недавно здесь и вес практически рядом, первоначально было за 100, тихими шашками иду , были и поражения, девочки подсказывают, заходи в гости, будем делиться и рецептами и подвигами

Света, привет! Рада знакомству )) Спасибо за добрые слова, летим вместе - стаей

[э-L-ечка]

Ну и обещанное фото дю-кексов в новой силиконовой форме :

Красотень! Ты их в духовке пекла? Состав тот же, что в дю-лепешке?

Да, в духовке - тоже 10 минут.
КЕКСЫ
1 яйцо
5 таб подсластителя
1 ст.л. творога
1-2 ст.л. кефира
1,5 ст.л. овсяных отрубей
0,5 ч.л. разрыхлителя

Я еще кладу 1 стол.л. пшеничных отрубей и чуть больше кефира - тогда получается 4 шт. в моей форме. Да, еще добавляю ваниль и корицу - вкусненько

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось э-L-ечка 15 июн 2013, 17:09, всего редактировалось 2 раз(а).

[Весна]

Да, в духовке - тоже 10 минут.
РЕЦЕПТ
1 яйцо
5 таб подсластителя
1 ст.л. творога
1-2 ст.л. кефира
1,5 ст.л. овсяных отрубей
0,5 ч.л. разрыхлителя

Я еще кладу 1 стол.л. пшеничных отрубей и чуть больше кефира - тогда получается 4 шт. в моей форме. Да, еще добавляю ваниль и корицу - вкусненько

Попробую сделать. Я на все рецепты выпечки обращаю внимание, в которых нет СОМа

[э-L-ечка]

Попробую сделать. Я на все рецепты выпечки обращаю внимание, в которых нет СОМа

у меня тоже СОМа нет, но я понравившиеся рецептики все собираю - закажу когда-нибудь в ИМ. У меня и кукурузного крахмала нет, и какао хочу 11%. )

[bagira2808]

Анечка привет! Блин опять у тебя стряпня, боюсь, что это меня разбалует, я пока хлеб только ем, а остальное думаю, надо попробовать, а то силы воли маловато становиться, сорвусь на запрещеное, а тут свое разрешеное, ты выкладывай рецепты, я слизывать буду

[bagira2808]

Попробую сделать. Я на все рецепты выпечки обращаю внимание, в которых нет СОМа

у меня тоже СОМа нет, но я понравившиеся рецептики все собираю - закажу когда-нибудь в ИМ. У меня и кукурузного крахмала нет, и какао хочу 11%. )

Девочки а неужели сом стоит дороже чем жирное, на рынке у нас продают сухое и развесное и пакетированое, там указано жирность55%, цена 500, а обезжиреное в инете дороже гораздо, как определить жирность, может нам и впихивают простое, а говорят обезжиреное

[э-L-ечка]

Анечка привет! Блин опять у тебя стряпня, боюсь, что это меня разбалует, я пока хлеб только ем, а остальное думаю, надо попробовать, а то силы воли маловато становиться, сорвусь на запрещеное, а тут свое разрешеное, ты выкладывай рецепты, я слизывать буду

Света, на ДД голодной не останешься) да и голодать вредно, вес уходить не будет - если хочется кушать, что-нибудь съешь. Мне тоже вначале девочки советовали, что в холодильнике надо держать продукты на перекус: краб палочки (можно 8 шт в день), вареные яйца, творог (можно с чесноком и зеленью, сах/замом), кефир (тоже можно с сах/замом, если кислое не любишь). А вообще на меню мое обрати внимание - меня теперь приступы голода редко одолевают, вполне хватает того, что написано :))

[э-L-ечка]

Попробую сделать. Я на все рецепты выпечки обращаю внимание, в которых нет СОМа

у меня тоже СОМа нет, но я понравившиеся рецептики все собираю - закажу когда-нибудь в ИМ. У меня и кукурузного крахмала нет, и какао хочу 11%. )

Девочки а неужели сом стоит дороже чем жирное, на рынке у нас продают сухое и развесное и пакетированое, там указано жирность55%, цена 500, а обезжиреное в инете дороже гораздо, как определить жирность, может нам и впихивают простое, а говорят обезжиреное

Свет, диетпродукты всегда дорого стоили. Ну а что нам впихивают - думаю, вопрос риторический)) упаковка заводская, и то хорошо:)

[ирина130277]

Ань , приветик , я сегодня тоже хлебушек испекла , по такому же рецепту , пекла в форме силиконовой ,получился и красивенький , доча теперь рядом трётся ,боюсь мне до завтра мало чего останется