Толстушек больше нет (фото на стр.41,68,69,78) Закрепление

[Тёма]

Сегодня чего-то лениво готовить(( Сделаю курицу в духовке, хватит на день.

Что-то сразу так курочку гриль захотелось....

[Люлюкочка]

Всем привет!
Итак прошли два белковых дня. Итог -900 гр.
наше меню на сегодня:
завтрак блинчики
обед овощи
ужин еще не придумала)
Всем быстрого похудения

[Эмилия]

Отличный отвесик!!! Поздравлямс

[bagira2808]

Юлечка солнышко поздравляю с прекрасным отвесом! Какая ты прилежная труженица, беру пример, меню все в норме, идешь правильным путем и отвесы есть (не то что некоторые),прочитала у тебя про перчики и решила тоже сделать, наморозила , вот и пригодилось, только сметанкой заливала, а теперь кефирчиком наверное можно

[Люлюкочка]

Света, Олеся, спасибо
Если бы не вы, то не знаю, что бы делала)
Вчера с мужем гуляли в магазине и я решила померить курточку, а то я как выражается мой муж: вешалка для вещей)) так была очень приятно удивлена влезла в куртешку 50 размерчика, когда месяц назад носила 56. )) но брюки подводят) а менять, пока, я их не очень хочу, жду еще отвесиков))

Наша трапеза на сегодня
Завтрак бутик (доча), йогурт с отрубями (я)
Обед ленивые голубцы с творожком
Перекс какой-то десерт с творогом
Ужин шашлычок из курочки
Прогулка и водааа
Я сегодня купила колу лайт без сахара, углеводов и еще чего-то, ее пить-то можно?

[Grominka]

Юля привет!!
Какие умнички вы с дочуркой, тебя с отвесищем дорогая, проворонила я .....
интерессно 50 размер , а по Европейски это какой?
Юля если настоящая кола лайт, то там нет ничего, в таблице стоят все нули.

[Люлюкочка]

Какие умнички вы с дочуркой, тебя с отвесищем дорогая

спасибочки

Юля если настоящая кола лайт, то там нет ничего, в таблице стоят все нули.

нвсчет настоящей я не знаю, но там стояли нули, посмотрим, когда взвешиваться будем))

[Люлюкочка]

Сегодня не взвешивалась( до пятницы потерплю.
У нас белковые дни. В животе почему-то урчит с половины дня. Есть не хочу, но кричит мой маленький жутко))
Кто-нибудь подскажет , почему?))
наше меню:
завтрак блинчики
обед скумбрия горячего копчения, курица
перекус зефирки
ужин курица с бульончиком (надо допивать)

[Люлюкочка]

А в ответ тишина((((

[Ol1ga]

Когда грузчики приходили?