Ура, привесы закончились/!)
Я сегодня 73,7))) Ещё пол-кг и верну свой минимум...Хочу ещё к середине июня избавиться от семерки на весах)

Ох, поздравляю тебя с уходом привесов, желаю, чтобы больше их не появлялось, а если и были то только 100 граммулики. Прям как тост прозвучало))
И мне бы вернуть мой минимум. Ну я девчонок почитала - у меня все причины привеса на лицо- недосып, малоподвижность, алкоголь. Так что надеюсь ЧБ излечит мой привесик) А то я прям огорчаюсь)
Быстрее бы первый желаемый минимум 65.

Ещё бы, как тут не огорчаться...
Все у нас будет, надо только играть по правилам!)

Итак, что у нас на сегодня:
Завтрак: шоколадные сырники и кофе с молоком
Треннинг: 10 минут на элипсе,круговая силовая тренировка на все группы мышц, 20 минут интервального бега, обруч 15 минут.
Обед: Яичница с ветчиной, пол-банки горбуши в собственном соку (многовато соли наверное)
Ужин: Форелька на гриле (приготовили вчера этого 8-килограмового зверя, теперь неделю им питаться будем)))

Надеюсь мои гармоны больше не будут выделывать такие кренделя и я вернусь на стабильную колею похудения)
Завтра посмотрим избавлюсь ли я от последних 500 гр привеса...

Утреннее взвешивания и 73,5кг..Всего 200 грамм отвес..Но ведь лучше, чем ничего!)
Начинаю 2 БО, буду питаться форелькой, сырниками и салатом из свежих овощей)
В следующий раз взвешусь теперь только 25-го мая утром)

Таняяяяяяяяяяяяя!! Ты куда пропала? Я волнуюсь)