Моя попытка № цать!!!

[Sialma]

Привет, Юля
Молодец, что вернулась сюда и на диету Поздравляю тебя с отвесиком а дни без отвесов бывают, так что ты не расстраивайся, все равно ты победишь эти лишние килограммы

Привет . Спасибо . То, что бывают небольшие застои я в курсе, просто в первый раз их на Атаке не было , а в это раз появились. Честно сказать, даже небольшая паника была .

Эх, надеюсь что я их победю а не они меня , и скину к концу маю 15-20кг.

Скинешь-скинешь, куда ты денешься если конечно не сбежишь
Но будем бдить за тобой, чтоб не нарушала и отчитывалась

Не сбегу, точно !!! Читаю сейчас твой дневник (пока одна доча спит а другая уроки делает) осилила пока до 55стр

Ой-ёй мой дневник читать - это же вообще можно с ума сойти Я первый раз на ДД дошла ж до конси, а потом все пошло вкривь и вкось, так что я на повторном заходе

[Багира-84]

Привет, Юля
Молодец, что вернулась сюда и на диету Поздравляю тебя с отвесиком а дни без отвесов бывают, так что ты не расстраивайся, все равно ты победишь эти лишние килограммы

Привет . Спасибо . То, что бывают небольшие застои я в курсе, просто в первый раз их на Атаке не было , а в это раз появились. Честно сказать, даже небольшая паника была .

Эх, надеюсь что я их победю а не они меня , и скину к концу маю 15-20кг.

Скинешь-скинешь, куда ты денешься если конечно не сбежишь
Но будем бдить за тобой, чтоб не нарушала и отчитывалась

Не сбегу, точно !!! Читаю сейчас твой дневник (пока одна доча спит а другая уроки делает) осилила пока до 55стр

Ой-ёй мой дневник читать - это же вообще можно с ума сойти Я первый раз на ДД дошла ж до конси, а потом все пошло вкривь и вкось, так что я на повторном заходе

так и я не в первый

[Багира-84]

Итого: за «Атаку» скинула 2,5кг (мало, но хоть что-то). Сегодня первый день «Круиза», наконец- то можно лопать овощи. Купила сегодня кукурузный крахмал , аж 2 пачки, правда не как не найду СОМ .

Меню на вчера.
Завтрак: кофе +лапка кролика отварная
Обед: стакан кефира+бутер с сыром
Ужин: скумбрия запеченная + Айран

Меню на сегодня.
Завтрак: кофе с молоком и бутер с сыром.
Обед: салат с курицей + пепси лайт (салат из бургер кинга, т.к. ходили по магазинам, а кушать очень хотелось)
Полдник: домашний салат (помидорки,огурки, редис, айзберг, заправила Био кефиром и немного морской соли)
Ужин: говядина с овощами (говядина тушёная + стручковая фасоль+цвет.капуста+реп.лук, 1ч.л. том.пасты, морская соль и всё затянула кукурузным крахмалом)

[Багира-84]

Делала сегодня творожную запеканку вот по этому рецепту viewtopic.php?f=12&t=7416 получилось очень даже вкусно

[Sialma]

Красота какая) пошла читать рецепт

[Багира-84]

Стряпала сегодня на обед печёночные оладушки, такие вкусные получились вот рецептик http://forum.say7.info/topic68381.html

[Багира-84]

Красота какая) пошла читать рецепт

Привет . Я в запеканку ещё пищевой ароматизатор земляники добавила , запах до сих пор стоит .

[Sialma]

Красота какая) пошла читать рецепт

Привет . Я в запеканку ещё пищевой ароматизатор земляники добавила , запах до сих пор стоит .

охохо)) а у меня только ванильный но с ними всегда ароматнее и приятнее

[Багира-84]

Красота какая) пошла читать рецепт

Привет . Я в запеканку ещё пищевой ароматизатор земляники добавила , запах до сих пор стоит .

охохо)) а у меня только ванильный но с ними всегда ароматнее и приятнее

И не говори. Я сегодня вообще в ударе, оладьи из целого кг.печени наделала, 5 порций холодьца из бёдер сварила,2 порции овсяного печенья с ванильным ароматизатором и по новому(для меня) рецепту дю-хлебушек испекла. Так мои домашние половину уже умяли, особенно дети. Хлеб на бутеры, запеканку со сгущёнкой слопали (а я облизывалась) печенье овсяное с чаем, оладья не очень т.к печень не любят а пока застыл холодец уже сыты были, но тут пришёл муж.....)))) оладушки(хотя печень он не любит) с пюре и холодьцом на ура умял и остатки запеканки со сгущёнкой и хлеба с колбаской, тоже. Утром придётся опять готовить, в тройном размере

[Багира-84]

Немного в расстройстве, вес почти не снижается . В основном стоит на месте бывает, поднимается.

Т.к. сегодня масленица испекла блинчики вот по этому рецепту http://dukandiet.ru/shikarnye-bliny-ni- ... /#comments . Получилось просто шикарно .