закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 54

Re: Мой маленький секрет - иду к добеременному весу!

20 июл 2011, 16:03

Lavander писал(а):
vladaley писал(а):Ну я делала кляр - яйцо, чуть молока и отруби - все всбила - но для запекания пошло супер - а для отбивнушек приставало чего то. Не знаю..... Мож просто молока много. яйцо то не пристает обычно....

А отруби пшеничные положила?

Да и пшеничные, и овсянные - или овсянные не надо было???


Re: Мой маленький секрет - иду к добеременному весу!

20 июл 2011, 16:07

Я просто интересуюсь подробным рецептом кляра. Сколько и чего. Идейка понравилась :good: Если можно подробнее пропорции, и молола ли овсяные отруби?


Re: Мой маленький секрет - иду к добеременному весу!

20 июл 2011, 16:15

Lavander писал(а):Я просто интересуюсь подробным рецептом кляра. Сколько и чего. Идейка понравилась :good: Если можно подробнее пропорции, и молола ли овсяные отруби?

Отруби не молю) Не люблю мучится - они набухают в жидкости и молоть не надо) А если честно просто не в чем))))) Для кляра брала 2 яйца, 2 ст. л ( по 1 овсянных и пшеничных) отрубей, молока где то 2-3 ложки, соль перец и т.д. Взбила, и залила индейку. Мне понравилось) Еще вчера делала запеканку из индейки: индейку ( грам 300 осталось с позавчера), полстакана молока, где то 70 гр творога ( не жидкого). яйцо, соль, перец, базилик и еше чего уже не помню в блендере измельчила, в форму и в микроволновку на 10 мин.
Потом порезала - как хлебец такой вышел) Вкуснотиища - еле успела попробовать - малой ( 4,5) сразу половину слопал))))


Re: Мой маленький секрет - иду к добеременному весу!

20 июл 2011, 16:20

Ой, спасибо, дружочек! Отличные идейки в мою копилочку. Обязательно сделаю клярчик. Только попробую помолоть отруби, потом напишу результат. Я к сожалению не умею фотографии выкладывать, так бы показала что получится. :Rose:


Re: Мой маленький секрет - иду к добеременному весу!

21 июл 2011, 10:56

Lavander писал(а):Ой, спасибо, дружочек! Отличные идейки в мою копилочку. Обязательно сделаю клярчик. Только попробую помолоть отруби, потом напишу результат. Я к сожалению не умею фотографии выкладывать, так бы показала что получится. :Rose:

Ты по вкусу опиши)))) А фото - я честно тоже пока никак. Фотик профессиональный на работу впадло таскать, а телефон фоткает так себе, но сегодня попробую в обед - сделала себе говяжие стейки с творожной начинкой.
День сегодня супер - идет дождь))))) Утром +21. Холодина..... Но душа поет. Правда вчера вспомнила обо мне моя поджелудочная, и я поняла - перца и приправ надо меньше))) а то помру раньше - чем диета закончится.....
Вчера сделала свой любимый комплекс - йогалатес - отдохнула душой и напряглась мышцами. (Комплекс кстати называется "Теряем вес")
Ну и вчера был оригинальный день - утром съела йогурт, в обед - жаркое из говядины с овощами, а вечером сделала себе суп-крем из шампиньонов и курицы. Муж стоптал 2 тарелки этого супа - а потом сказал - ну можно было больше посолить)))))
А еще он слопал 2 моих сырника с отрубями))))
Короче садится на диету, сам того не зная))))
Всем спасибо и хорошего дня.....


Re: Мой маленький секрет - иду к добеременному весу!

21 июл 2011, 11:06

Ты давай береги себя, особенно не увлекайся острыми приправами если такое дело. А ты где живёшь, что такая погода прохладная с дождём?


Re: Мой маленький секрет - иду к добеременному весу!

21 июл 2011, 11:07

Lavander писал(а):Ты давай береги себя, особенно не увлекайся острыми приправами если такое дело. А ты где живёшь, что такая погода прохладная с дождём?

Украина, г.Хмельницкий. Есть такой))) У нас вчера было 35 жары, думала до утра не доживу - а тут проснулась и на градуснике - оп-ля 21. Аж сама оффигела)))


Re: Мой маленький секрет - иду к добеременному весу!

21 июл 2011, 11:12

Ничего себе перепады какие :scratch_one-s_head: Мой мозг уже закипел бы. Как вспомню прошлогоднюю жару :heat: аж дурно. В этом году хоть лето нормальное.


Re: Мой маленький секрет - иду к добеременному весу!

21 июл 2011, 11:23

Lavander писал(а):Ничего себе перепады какие :scratch_one-s_head: Мой мозг уже закипел бы. Как вспомню прошлогоднюю жару :heat: аж дурно. В этом году хоть лето нормальное.

У нас жара была аномальная. У нас 35 это не нормальная при нашей постоянной влажности. Поэтому 23-25 это очень клево) Даже есть идет дождь. Хотя конечно для башки тяжело)


Re: Мой маленький секрет - иду к добеременному весу!

21 июл 2011, 11:37

vladaley писал(а): Короче садится на диету, сам того не зная))))


И станете самой красивой парой в г. Хмельницкий :kiss3:

А можно я еще один рецепт попрошу? :blush2: Как готовить говяжие стейки с творожной начинкой?


Ответить

1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 54