Вот и я пополнила ряды поклоников Дюкана

[Жемчуг]

Все наготовила вкуснятин на завтра.
Завтра же и отчитаюсь, если время на работе появится свободное.

А еще мойву надо завтра мужу заказать, чтоб прикупил

[businka45]

Я тоже только выползла с кухни. Готовила себе тефтели из индюшиной грудки и своим говяже-свинные с рисом в подливке.
У тебя тоже слюнки потекли на мойву приготовленную Лидой?

[TiLi]

Все наготовила вкуснятин на завтра.
Завтра же и отчитаюсь, если время на работе появится свободное.

А еще мойву надо завтра мужу заказать, чтоб прикупил

Смеюсь:) будет сегодня у дюканочек рыбный день:)

[Жемчуг]

Я тоже только выползла с кухни. Готовила себе тефтели из индюшиной грудки и своим говяже-свинные с рисом в подливке.
У тебя тоже слюнки потекли на мойву приготовленную Лидой?

ага! Мужу сказала,чтоб купил, а он мне :"У тебя 2 скумбрии в морозильнике лежит, зачем тебе еще мойва? "
А Я ему:"ты же тоже будешь ее есть, ты же любишь!"
короче, уговорила, так уговорила , что он сам ее и приготовит).Самое главное, то - что ее не надо потрошить - это был главный аргумент)))

[Жемчуг]

Сегодня стою на месте.Это после БО , ну чего и следовало ожидать...Грузчики разленились что-то...
Вчера еще проверка на работе, немного понервничал, но им показалось мало вчера, они еще сегодня хотят придти.
Завтрак: омлет с колбаской и кофе с молоком
Обед: куринна грудка в кефире тушёная с приправами, с хлеб в прикуску( соус охота вымакать)
на втрой обед: грудка фаршированная творогом с зеленьюи снова в кефирно-горчино-соевом соусе.
Ужин :мойва (я надеюсь)
Ну и вода, кофе, чай.

Сладкого охота, но побаиваюсь...еще столько праздников у меня впереди, оставляю на потом.Да и СОМ с какао надо где-то прикупить.

Ха-ха, девочки, стыдно признаться, но я жду "обвала")))
Лида , твое выражение скоро будет крылатым

[Жемчуг]

Муж таки приготовил мойву! Так что я пришла домой и почти отдыхаю.Правда немного присолил.

Конвертики с творогом очень понравились, еще и на завтра остались.

[businka45]

Муж таки приготовил мойву! Так что я пришла домой и почти отдыхаю.Правда немного присолил.

Конвертики с творогом очень понравились, еще и на завтра остались.

Я тоже вчера чуть-чуть мойву пересолила, не учла, что в приправе есть соль.

[Жемчуг]

Ну что!Сегодня -500г как и ждала... теперь мой вес начинается с цифры 7

Сегодня БО
Завтрак:жареная тыква с курочкой в кефире
Обед :слат из брокколис индюшанитой, луком и яйцом , заправила Дю-майонезом.Хлеб
Полдник: конвертик с творогом
Ужин:Думаю, что будет салат из свежих помидор с зеленью и мойва.

[TiLi]

Ну что!Сегодня -500г как и ждала... теперь мой вес начинается с цифры 7

Сегодня БО
Завтрак:жареная тыква с курочкой в кефире
Обед :слат из брокколис индюшанитой, луком и яйцом , заправила Дю-майонезом.Хлеб
Полдник: конвертик с творогом
Ужин:Думаю, что будет салат из свежих помидор с зеленью и мойва.

Поздравляю с 7!!!!!!!!

[Жемчуг]

Поздравляю с 7!!!!!!!!

Спасибки!