Девченки, помогите дойти до мечты 85 кг

[geny]

,но я вчера воду глушила как дурная,у меня вчера сушняк был,вода родниковая и все не могла напиться.Решила становиться на весы только в конце белковых дней так вес меньше

Это у тебя кетоз, у меня тоже бывает (точнее у всех, наверное), жирки вымываются. У меня потом отвесы такие, дня через два , но сначала вода о себе знать дает. А взвешиваться лучше каждый день, что бы знать как организм на разные продукты реагирует.

[Mymink]

Девченки уезжала из города не было возможности зайти отписаться...отписываюсь за 2 дня чередования....привес +1кг,но я вчера воду глушила как дурная,у меня вчера сушняк был,вода родниковая и все не могла напиться.Решила становиться на весы только в конце белковых дней так вес меньше

ох как странно... от родниковой воды не должно бы быть ТАКОГО привеса... А соленого не ела? Чего вообще-то ела? Ошибок нет в рационе? Сушняк навевает мысль о задержке жидкости...

[Natysik_]

,но я вчера воду глушила как дурная,у меня вчера сушняк был,вода родниковая и все не могла напиться.Решила становиться на весы только в конце белковых дней так вес меньше

Это у тебя кетоз, у меня тоже бывает (точнее у всех, наверное), жирки вымываются. У меня потом отвесы такие, дня через два , но сначала вода о себе знать дает. А взвешиваться лучше каждый день, что бы знать как организм на разные продукты реагирует.

Скорее всего это так.

Последний раз редактировалось Natysik_ 22 янв 2014, 14:18, всего редактировалось 1 раз.

[Natysik_]

Отписываюсь за утро сегодня ЧБ день...утром омлет и чашка кофе с молоком,завтрак№2 доела омлет и 2 чашки чая.Сча буду думать что приготовить на обед и ужин....вечером откушала кургрудку и брауни с творожным кремом напилась чая ...ну вот вроде все на сегодня

Последний раз редактировалось Natysik_ 22 янв 2014, 19:50, всего редактировалось 1 раз.

[Natysik_]

Девченки уезжала из города не было возможности зайти отписаться...отписываюсь за 2 дня чередования....привес +1кг,но я вчера воду глушила как дурная,у меня вчера сушняк был,вода родниковая и все не могла напиться.Решила становиться на весы только в конце белковых дней так вес меньше

ох как странно... от родниковой воды не должно бы быть ТАКОГО привеса... А соленого не ела? Чего вообще-то ела? Ошибок нет в рационе? Сушняк навевает мысль о задержке жидкости...

Да вроде все как обычно было....

[Natysik_]

Девченки,кто-то знает нам цикорий можно пить???

[Natysik_]

Да,о главном забыла....вес на месте ,но одежду чувствую свободнее стала.Кажись уползают мои родимые годами откормленные объемчики

[katyshka-93]

Я пью иногда цикорий

[Кикимора]

Да,о главном забыла....вес на месте ,но одежду чувствую свободнее стала.Кажись уползают мои родимые годами откормленные объемчики

Замечательно! Обязательно сними мерки, чтоб уж точно знать, сколько и откуда уходит

[geny]

Цикорий ДОП 1ч.л. или 7г.