Галины Похуделки

Galinabor92

Martulya писал(а):

так ты теоретичнски совсем не новечёк, раз родители "на дюкане" похулели. дело за малым -за практикой!
(и по многу родители скинули? )

Мама на 20 кг, папа - на 28 кг. Они для меня пример!!!

Алёна27 писал(а):

Привет!

успехов тебе :friends:

Спасибо большое! :Rose:

Martulya

Galinabor92 писал(а):

Martulya писал(а):

так ты теоретичнски совсем не новечёк, раз родители "на дюкане" похулели. дело за малым -за практикой!
(и по многу родители скинули? )

Мама на 20 кг, папа - на 28 кг. Они для меня пример!!!

ух ты! здорово! совсем немало!
а почему ж ты только сейчас решилась? почему ж не с ними вместе? вместе намного проще! я вон тоже с сыном младшим худею))) ну или он мо мной))) и проще и веселее)))

Galinabor92

Martulya писал(а):

ух ты! здорово! совсем немало!
а почему ж ты только сейчас решилась? почему ж не с ними вместе? вместе намного проще! я вон тоже с сыном младшим худею))) ну или он мо мной))) и проще и веселее)))

Я пробовала, но все время срывалась.

Martulya

Galinabor92 писал(а):

Martulya писал(а):

ух ты! здорово! совсем немало!
а почему ж ты только сейчас решилась? почему ж не с ними вместе? вместе намного проще! я вон тоже с сыном младшим худею))) ну или он мо мной))) и проще и веселее)))

Я пробовала, но все время срывалась.

ай как жалко! и через какой срок срывалась? ну попробуй только в этот раз сорваться)))

Galinabor92

Martulya писал(а):

ай как жалко! и через какой срок срывалась? ну попробуй только в этот раз сорваться)))

Больше двух дней не держалась..

Теперь все по-другому!!! :training1:

Galinabor92

01-05-2014, БО
Завтрак
Творог 0% 250 грамм - 1 упаковка
Кофе + 1 таблетка сах. зам.
Обед
Филе курицы в соусе карри на гриле
Микс салатов с огурцом, льняным семенем и бальзамическим соусом
Кока кола лайт - 1 ж/б
Полдник
Галета Дюкана
Ужин
Тунец в с/с
2 отварных яйца

Martulya

вот и умничка, что всё по-другому теперь! считай обратного пути нет!
меню одобрям. всё ок))))

Martulya

Галюнь, ты где? что у тебя? как успехи?
(надеюсь ты не потопала за халвой или ещё чем.. нё-нё-нё))))

Galinabor92

Я тут, сегодня последний день сборов, завтра родители улетают, так что во всю собираемся.
Я держусь, у меня все ок! :training1:

Natik111

Галюнь , умничка ! Жаль конечно, что взвешиваться пока не можешь , утренние отвесы очень поднимают настроение.

Галины Похуделки

Кто сейчас на форуме