Ирина, привет! Поздравляю с 2-значной циферкой на весах)))
Сосиски - вещь заманчивая, но давно замечено, что они удерживают воду в организме. Если очень хочется, лучше съесть вареную колбасу типа докторской и то немного. Жира в колбасе действительно много, больше 50%. потому как суют в нее исключительно мясные отходы, шкуры , рога и копыта (шутка про рога и копыта), а вот про шкурки не шутка, а факт. но на начальном этапе я думаю немного колбасы допустимо, как исключение, и если кушать хочется, а больше нечего, а так все же лучше отвыкать от этой гадости.
Лично я колбасу употребляю тоже, без нее жить не могу, так мучилась без нее на ПП (прав питание). А Дюкана полюбила из-за колбасы)))). ...отчасти...

Приветик! Спасибо! Я тоже полюбила Дюкана из-за мяса! Я вообще по натуре мясоед, могу не есть сладкое, фрукты и овощи, но без мяса мне совсем грустно!)) Поэтому с Дюканом мне по-пути, абсолютно спокойно переношу дни ЧБ иногда даже кажется что так проще. ненужно думать куда овощи в рацион втиснуть) Колбаса мне тоже очень нравится, но я столько о ней наслышана, что она у нас в доме появляется редко) Ну а приготовить самой, я думаю будет здорово!)

Буду готовить завтра оч рецептик понравился и все ингредиенты вроде есть))
http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-k ... /#more-135

Сейчас пеку этот хлеб, потом напиш, что получилось))
http://tatoshkina.com/samy-j-vkusny-j-hleb/#more-674

Привет! Жду отзыва о пингви! ) Постоянно у девочек встречаю рецепт его, но так и не осмелилась попробовать приготовить)

Я тоже с удовольствием почитала рецептики, но готовить пока не решилась, надо же подготовиться.

Хлебушек получился действительно очень вкусный, мужу тоже понравился, только маловато у меня поднялся, в следующий раз буду тесто настаивать дольше)) А так, беру рецептик на заметку) Щас в духовочке сидит короп, натертый мягким творожком, чесноком и лимоном, с приправками и луком. Как его допеку, возьмусь за торик))
Сегодня у меня -200, но это еще не ушли мои +300 , поэтому я пока не радуюсь! Надеюсь радоваться буду завтра.
На сегодня Завтрак: амлет с говядиной. кофе
Обед: бычки запеченые в духовке, на ужин жду коропа))
Еще приготовила пудинг ванильный! Вобщем чувствую себя

Ириш, ну классно. Раз хлеб еще и мужу понравился, значит точно съедобный. а ты где отруби молола, в кофемолке? Надо тоже попробовать этот рецептик.

Я их даже не молола, у меня такие, они уже смолоты, и выпечка на них неплохо получается, они уже как после кофемолки

Теперь пишу свои впечатления о тортике
Корж пекла вместо 15 минут хороших 30, почему-то он был почти точной копией того который я пекла несколько дней назад по придуманному рецепту рецепт выше я расписала. В крем вместо йогурта налила обычного кефира. Когда увидела корж, думала, что у меня ничего не получится. Но когда я все ингридиенты соединила и тортик постоял 2-3 часа в холодильнике, получилась красота Вкус тоже очень даже ничего, но мне кажется, что у меня неудачный сахзам, получилось мало сладко и есть привкус то ли горичи, то ли чего-то постороннего.
Вывод: рецепт супер! выпекать нужно дольше, йогурт не самый важный ингридиент, если без йогурта, то в крем можно добавить ванилин или любой другой ароматизатор)) в следующий раз положу больше сахзама и вообще возьму другой.
У меня сахзам Сорбит ложила 2 чайные ложки с горкой в тесто и 2 ч.л. с горкой в крем.