закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8

Re: Подавлена, измотана, но все еще надеюсь!

08 дек 2014, 14:19

Держись( попробуй ново-пассит.. он не сильный и без рецепта, но мне почему-то именно он помогал..
Постарайся справиться без сильных успокоительных..


Re: Подавлена, измотана, но все еще надеюсь!

08 дек 2014, 16:23

Держись, в жизни часто что-то идет не так, в моей уж точно. Надо находить отвлечение от проблемы, для меня это стало увлечение спортом, для кого-то наверное, это может быть вышивание и т.п., сейчас самое главное отвлечься и не думать о том, что уже изменить нельзя, а самое главное не заниматься копанием в себе, я это дело очень люблю, любую проблему надо отпускать :yes4:
Я тебя очень хорошо понимаю, особенно в той части, когда не можешь рассказать о своих переживаниях близким, я все это проходила и уже не раз. А таблетки не помогают, а если и помогают, то это самовнушение, на меня ничего не действовало...


Re: Подавлена, измотана, но все еще надеюсь!

08 дек 2014, 17:13

Спасибо девченки, что Вы есть! Больно, трудно, кажется невозможным, но я справлюсь, должна справиться, иначе это не жизнь.
Про спорт думала, это действительно отвлечет и еще приведет к заветным цифрам)
Без успокоительного не справлюсь, увы.


Re: Подавлена, измотана, но все еще надеюсь!

10 дек 2014, 10:47

И так, на весах 87.9, такого веса не было года три. Рада.
Сидю на транквелизаторе, слабом, хоть спать стала.
Безумно хочу в спортзал. Сегодня пойду за справкой.
З. творог+ кофе с молоком
О. курица+капуста+ чай
П. морковка
У. яйцо+ куфир с отрубям


Re: Подавлена, измотана, но все еще надеюсь!

17 дек 2014, 17:33

И снова здравствуйте! Обленилась, замоталась.
Покушала в выходные икорки красной с дюкановским хлебом,итог, награда + 2 кг! Это жестоко!!! :sorry:

З. 2 яйца +кофе с молоком
О. 2 тефтелины из индейки+ кофе с молоком+ 2 кекса дюкановских
У. кефир+ творог.
Как то так. Дите приболела, готовить изыски нет возможности.


Re: Подавлена, измотана, но все еще надеюсь!

17 дек 2014, 20:36

Жужик привет! Как настроение? Водичка после икорки сольется :ok:


Re: Подавлена, измотана, но все еще надеюсь!

17 дек 2014, 21:14

Танюхер писал(а):Жужик привет! Как настроение? Водичка после икорки сольется :ok:

Спасибки! Мы бодры, веселы! :girl_crazy:
Уже слилась на 1.5, вот уж не дымала, что так может быть)))


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8