всем привет..... не будет -10кг.... все, сорвалась не по детски

и даже не очень стыдно....сестра зарегистрировала брак, был фуршет и я то ли с радости, то ли с горя, то ли с нервов... в общем не важно с чего напилась шампанского, вина и наелась тортика тирамису ( хотя вообще не планировала, приехала сытая) арбуза, дыни, винограда, на следующий день не сдержалась и съела еще тортика.... Лето у меня выдалось непонятное, такое, что в пору просто его вычеркнуть как страшный сон. Все и сразу за каких то 3 месяца. На меня многие смотрят и спрашивают почему я такая замученная? Видимо ищу эндорфин в продуктах
Почитала вчера о срывах..... в общем постараюсь продержаться на "атаке" 4 дня, как дядя Дю советует. Купила 2,5 кг крахмала кукурузного ( не было тары меньше), еще отрубей, настроена вроде как решительно

Назад дороги-то нет.....