Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!! =)

[Talvi]

С экватором

[yuko4ka]

Вот это да! Поздравляю!! =)

[katekor]

С экватором

Спасибо, Зима! Вот и дождались!
__________

Вот это да! Поздравляю!! =)

Юль, спасибо!!

[katekor]

13.05.2013 / День 85 (БО) / Вес 78,9 кг (-14,9 кг)
11:00 дю-лепешка с куриным рулетом 2% + свежий огурец + чай с молоком
Прогулка по городу 2 часа
16:00 мисо суп + сашими лосось с гарниром из свежего огурца, салатных листьев и редьки + кофе
19:30 кефир 1%
20:45 тушеная куриная грудка + свежий огурец и сладкий перец + креветки
22:00 чай с молоком

14.05.2013 / День 86 (ЧБ) / Вес 79,4 кг (-14,4 кг)
13:30 дю-лепешка с куриным рулетом 2% + 1 кусочек форели с/с + 1 ломтик сыра 5% + чай с молоком
Вело прогулка 1 час
18:00 кофе
19:30 мисо суп + сашими лосось
22:15 небольшая порция ширатаки с тушеной телятиной
22:45 кефир 0%

15.05.2013 / День 87 (БО) / Вес 78,9 кг (-14,9 кг)
10:00 дю-лепешка с куриным рулетом 2% + свежий огурец + чай с молоком
Спортзал (Step, затем Yoga)
15:45 кефир 1%
18:00 телятина тушеная + овощной салат + дю-даниссимо + кофе с молоком
21:30 тушеная куриная грудка + свежий огурец и половинка сладкого перца + сырники из 150 гр творога 0% + чай с молоком

16.05.2013 / День 88 (ЧБ) / Вес 77,9 кг (-15,9 кг)
13:30 дю-лепешка с рассыпчатым творогом Valio 2% 200 гр + чай с молоком
15:00 кофе
16:30 сосиски куриные 4% 2 шт. + говяжий студень 3% + клубничный йогурт 0% + чай с молоком
19:30 куриные котлетки 3 шт. + 1 белок от вареного яйца
20:15 сырники из 200 гр творога 0% + биойогурт без добавок 0% 125 гр

[koshechka]

Приветик,Катюша!!!
Ой,как мне твоя линеечка нравится -поздравляю тебя со всеми отвесами,ну и конечно же с экватором!!!

Какая красоточка на вЕлике....

[katekor]

Приветик,Катюша!!!
Ой,как мне твоя линеечка нравится -поздравляю тебя со всеми отвесами,ну и конечно же с экватором!!!

Какая красоточка на вЕлике....

Спасибо, хорошая моя!!!
Будем покорять новые горизонты....

[Maroschka]

Катюша, приветики!!!!!!!!!
Какие у тебя тут радостные новости
Дорогая моя, поздравляю тебя
Желаю, чтобы и вторая половина пути, была такой же лёгкой, спортивной и вкусной

Мне тоже посчастливилось побывать в вашем чудесном городе, правда очень давно, в марте 91 года. Мы тогда от школы ездили. Было очень неожиданно, у нас в Душанбе уже весна, а в Питере снегопад. Жили в г.Пушкин, не помню как гстиница называлась, но была историческая постройка из трёх зданий, каждое из которых называлось белая, розовая и голубая палата, с толстыми стенами и огромными окнами. Мы помню первую ночь с подружкой долго на улице сидели, любовались снегом и тишиной. Каждый день нас возили на экскурсии. Очень красивый Питер конечно, ни с чем несравним. Мечтаю когда нибудь доче показать эту красоту.

[svetlia]

Кааать...вот это отвес так отвес!!
от всей души поздравляю, стройняшка)))
фото в студию!!!!

[katekor]

Катюша, приветики!!!!!!!!!
Какие у тебя тут радостные новости
Дорогая моя, поздравляю тебя
Желаю, чтобы и вторая половина пути, была такой же лёгкой, спортивной и вкусной

Спасибо, моя волшебница!!!

Очень красивый Питер конечно, ни с чем не сравним. Мечтаю когда нибудь доче показать эту красоту.

Приезжайте!!! Я вам обязательно покажу Питер и его пригороды... Была бы очень вам рада, правда!!!

[katekor]

Кааать...вот это отвес так отвес!!
от всей души поздравляю, стройняшка)))
фото в студию!!!!

Светик, спасибо!!! Вот и поменяла я название дневничка.. и быстрее, чем ожидала...
А фоточки новые обязательно сделаю в ближайшем будущем.. А пока вот на днях выставляла фотку с прогулки на великах Если не видела, то жми Правда плюшевый костюмчик сиреневого цвета явно полнит меня нежели привычный черный... Но уже как видишь, перехожу на другие цвета, а это большое дело!!!