Смека писал(а):
Ириш, снегопады на вас там напали, да?
Как твои занятия йогой!?
За табличку спасибо!
Привет! Да, Оль, на йогу хожу, пока два раза в неделю, но когда потеплеет еще бассейн добавлю, чаще не могу никак. Дома может еще придумаю чем заняться. Худеть надо, всё-таки с легким весом всё проще дается, но никак не худеется
Вечное ограниниение во всём. Да, Оль, спасибо за наводку на сахзам, уже купила.
Galina0311 писал(а):
И я благодарила за табличку еще в субботу, но телефон сказал... ну в общем, повторяюсь- спасибо, Иришка, за табличку. я самая довольная на той неделе
была))) приболела слегка, все выходные интенсивно лечилась (витамин С, грейпфрукты, смородина, фармацитрон), итог печальный +1 кг
, но это пройдет
. с понедельником!
про снегопад знаем
, мама как раз сегодня утром от вас приехала, прорвемся!
Галя, этот привес после лечения быстро уходит, у меня сразу кило слилось, правда после ЧБ. Но я тогда так этого всего фруктово-полезного напилась, что белок был в удовольствие. Свари бульончик из домашней курочки, яйцо к нему, зелень и чудесно восстановишься
А снегопад у вас тоже был? у вас необычно снежно и холодно в эту зиму.
Вечный понедельничный плюс. Вес 74,0. Питание было исключительно дюшное и чб-шное.
, а уж водителям нашим развлекуха 
. ну то такое, осталось той зимы уже чуток совсем)
поэтому ходьбы и упражнений совсем мало, есть днем тоже особо не хочется, зато вечером, когда жара спадает, наверстываю. 
Ждать отвесов в таких условиях нереально, ну я и не взвешиваюсь, жду пятницы. 
