☆ Путь Дюканавта © ☆

USSR

Сегодня ни привеса, ни отвеса.
И это хорошо. :download:

Nатали

МарияКа писал(а):

USSR писал(а):

Скидывающий вес или уже скинувший
до состояния швабры всё- равно
теоретически в голове толстяк.
На всю жизнь. Факт.

А, то есть вечный Дю? :laugh3:

Не знаю, обрадую вас или огорчу... :pardon:

Если хотите удержать, то таки да! ДЮКАН - FOREVER!

МарияКа писал(а):

Смека писал(а):

На консолидации совсем не худеют что ли? :scratch_one-s_head:

Так конса для закрепления, а не для похудения :yes4:

Хотя, некоторые и на ней продолжали... но незначительно уже.

Из личного опыта: при полном соблюдении всех заветов дядюшки ДЮ на Консе похудела ещё на 4кг, на Стабилизации - ещё около 1,5кг! :blush2:

МарияКа

USSR писал(а):

BazarOFF писал(а):

Живот раньше был!) Сейчас нет! Отлично! :friends:

Качать его надо много месяцев.

Насчёт сыра ты спрашивал.
В обычных магазинах я меньше 15%
не видел. Это я про ашан, атак, метро и пр.
А, в олигархических , не всегда
поднимается рука покупать сыр от
1200 р. и сильно выше за кг.
5-8% они бывают и продаются.

Глянь теоретическую часть
http://stroiniashka.ru/publ/104-1-0-1475

На Университете есть сыр 5%, прям на рынке. "Грюнландер". Всегда в наличии, 580р. за кило :yes4:

Неплохой, на Маасдам смахивает.

МарияКа

USSR писал(а):

Сегодня ни привеса, ни отвеса.
И это хорошо. :download:

...И это пройдет, как Немо завещал :mosking:

ira2606

USSR писал(а):

Всем спасибо на добром слове.

Продолжаю тренироваться в
фотографии.

Фотки гараздо показательней. :yes4:

Видно, что торс плоский и подтянутый. :Bravo:

Можешь еще пару кг скинуть, но общую картину они наверное уже не поменяют. :dntknw:

USSR

Nатали писал(а):

МарияКа писал(а):

USSR писал(а):

.

А, то есть вечный Дю? :laugh3:

Не знаю, обрадую вас или огорчу... :pardon:

Если хотите удержать, то таки да! ДЮКАН - FOREVER!

МарияКа писал(а):

Смека писал(а):

На консолидации совсем не худеют что ли? :scratch_one-s_head:

Так конса для закрепления, а не для похудения :yes4:

Хотя, некоторые и на ней продолжали... но незначительно уже.

Из личного опыта: при полном соблюдении всех заветов дядюшки ДЮ на Консе похудела ещё на 4кг, на Стабилизации - ещё около 1,5кг! :blush2:

Надо признать, что это хронический процесс.
Всю жизнь надо бороться.

USSR

МарияКа писал(а):

USSR писал(а):

Сегодня ни привеса, ни отвеса.
И это хорошо. :download:

...И это пройдет, как Немо завещал :mosking:

Без Кэпа никуда..
За совет про сыр - спасибо.
Поищу.
Я замкадыш, может где и найду.

USSR

ira2606 писал(а):

USSR писал(а):

Всем спасибо на добром слове.

Продолжаю тренироваться в
фотографии.

Фотки гараздо показательней. :yes4:

Видно, что торс плоский и подтянутый. :Bravo:

Можешь еще пару кг скинуть, но общую картину они наверное уже не поменяют. :dntknw:

Думаю, что так.
До 83 дойду и хватит.

МарияКа

USSR писал(а):

Nатали писал(а):

МарияКа писал(а):

USSR писал(а):

.

А, то есть вечный Дю? :laugh3:

Не знаю, обрадую вас или огорчу... :pardon:

Если хотите удержать, то таки да! ДЮКАН - FOREVER!

МарияКа писал(а):

Смека писал(а):

На консолидации совсем не худеют что ли? :scratch_one-s_head:

Так конса для закрепления, а не для похудения :yes4:

Хотя, некоторые и на ней продолжали... но незначительно уже.

Из личного опыта: при полном соблюдении всех заветов дядюшки ДЮ на Консе похудела ещё на 4кг, на Стабилизации - ещё около 1,5кг! :blush2:

Надо признать, что это хронический процесс.
Всю жизнь надо бороться.

Придетя вести Дю-образ Дю-жизни... :scratch_one-s_head:

Красота требует...

BazarOFF

МарияКа писал(а):

USSR писал(а):

BazarOFF писал(а):

Живот раньше был!) Сейчас нет! Отлично! :friends:

Качать его надо много месяцев.
Глянь теоретическую часть
http://stroiniashka.ru/publ/104-1-0-1475

На Университете есть сыр 5%, прям на рынке. "Грюнландер". Всегда в наличии, 580р. за кило :yes4:

Неплохой, на Маасдам смахивает.

Спасибо! Масдам это класс я, однако в Москве я зимой только буду)) хотя и у нас можно поискать, за название спасибо! пригодится! :good:

☆ Путь Дюканавта © ☆

Кто сейчас на форуме