— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

[шайтанчик]

Иришкинс!!! я в отпаде!!!!
соглашусь с девушками - с размерчиками ты явно завеличиваешь!!!
но во всем прочем - мне и длина!!!НОГИ!!!! и сапоги, и аксессики... слушай... может поясочек - чуть повыше и..чуть утянуть???? талия-то !!!
так что давай, пока у вас там погодка классная - горчичное в студию!!!
и ОТЛИЧНОГО ТЕБЕ ДНЯ!!!

спасибооооо.... девочки.... так приятно....
а теперь про горчичное....

вот у меня ща цель купить то, что надумала к горчичному платьюшку....

И что же это, не томи?...

у меня в задумке 2 варианта.... потерпите.... хочу один хулиганистый, один ближе к классике.... но надо найти аксессуары.... потерпите.... хочу потом показать и тот и другой, когда полностью все найду.... а иначе оно не сыграет так, как может....

[Крутя]

Ой какая фефочка в платице номер 2! А я что, номер 1 пропустила? Сколько назад то листать?

[шайтанчик]

Ой какая фефочка в платице номер 2! А я что, номер 1 пропустила? Сколько назад то листать?

Крутичка, разве пропускала? на стр. 717... вроде....

[Лека4ка]

Это высказывание по поводу 115-61=54....Девушка, вы уменьшились в половину....Так не бывает!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[БОА]

[шайтанчик]

Это высказывание по поводу 115-61=54....Девушка, вы уменьшились в половину....Так не бывает!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ой ой ой.... не преувеличивайте мои возможности.... ну во первых, на ДЮ я с 83 кг.... во вторых, путь от 115 до 61 длинной в 7 лет.... и всего то я стала.... на 54 кг меньше.... вот дойдем до 58... будет половина.... я долго кралась к этому результату.... нормалек.... торопись медленно.... закрепляй надежно...

[БОА]

Попробовала вставить свою линейку, 2 дня делала. Здравствуйте, я- Ольга. Мне в декабре 44. За вчерашний день атаки похудела на 600 гр, но, думаю, что это просто жидкость вышла. У меня атаки 4 дня, должна сбросить 1,5 кг. Моя главная проблема (после лишнего веса, конечно): я совсем не люблю готовить! Как выдержу эту диету? Сомнения у меня. Атака- это еще полбеды- ем творог, пью кефир, 2 вареных яйца в день, кофе с молоком. Но потом же нужно в Круиз ехать! да и творог в горло уже не полезет.......

[шайтанчик]

да мне тоже приятно познакомиться....

[Anuk]

ну вот и платье намбер тууууууу....

Ирин, а вот платье уже пора с талией носить. Фигура уже красивая, а платье как мешок. Велико оно. Ушивать надо или менять на более обтягивающее. Нельзя такую красоту под мешкообразными вещами прятать. Никак нельзя!

[шайтанчик]

Попробовала вставить свою линейку, 2 дня делала. Здравствуйте, я- Ольга. Мне в декабре 44. За вчерашний день атаки похудела на 600 гр, но, думаю, что это просто жидкость вышла. У меня атаки 4 дня, должна сбросить 1,5 кг. Моя главная проблема (после лишнего веса, конечно): я совсем не люблю готовить! Как выдержу эту диету? Сомнения у меня. Атака- это еще полбеды- ем творог, пью кефир, 2 вареных яйца в день, кофе с молоком. Но потом же нужно в Круиз ехать! да и творог в горло уже не полезет.......

Олечка.... привет.... ну мы ровесницы.... за атаку уходит именно вода.... и жирок с собой уносит... на круизе в ЧБ дни будет происходить тоже самое.... теперь про ГОТОВИТЬ.... не боись.... втягивайся в эту игру.... ведь готовить для своего стройнения это тоже проявление любви к себе.... готовь.... балуй себя вкусностями.... это очень важно.... начнешь и совсем не заметно втянешься.... потом появятся любимые рецепты.... будешь и домашних ими баловать... про меню на атаке.... это вот на весь день?!!!!! творог, кефир и 2 яйца?!!!! маловато буит.... на Дюкане голодать то зачем? а куринное филе в кефирчике со специями потушить? а салатик из тунца с яйцом сварганить? а рыбочку в рукаве в специях приготовить.... и кушать!!! и пить водичку до 2 литров!!! непременно!!!!