Мне вообще мой первый БО с шашлыком обошелся в лишний кг , но ничего я его изведу!!! Есть с чем бороться!!!!!

Вес с утра 69,8. -200 грамм от вчерашнего. Вот так - вечер чревоугодия и возлияний, а расплачиваться за это сомнительное удовольствие придется неделю, не меньше

Сегодня ЧБ
Завтрак - тосты из дюка-хлеба, творог с зеленью. Бабуля подарила мне тостер на день рождения - теперь хрустим всей семьей, и я не отстаю
Обед - ммм. Наверное бульон и отварная курочка с кефиром и зеленью
Ужин - попробую сделать "шпроты" из мойвы

Надюш, неприятность эту мы переживем! Нашла о чем грустить, у тебя был праздник и не надо ни о чем жалеть. Тем более что я посмотрела ты идешь с опережением, у тебя сегодня какой должен быть вес судя по записям? А у тебя какой ? Так что всё

Спасибо за поддержку
я особо не расстраиваюсь, просто немного осуждаю себя за слабость

Нади, привет!
Дочитала твою веточку.Хочу отметить, что у тебя отличное чувство юмора и много крылатых фраз.Несколько раз расплывалась в улыбке.
Мне тоже хочется поздравить тебя с прошедшим днем рождения, поздравляю!
Желаю тебе дальнейших успехов в сбросе ненависных Таня

Спасибо, Танюша

У нас пришло лето! Такая красота на улице
А мне надо доставать швейную машинку... ушивать вещи с прошлого лета даже не ожидала, вес и объемы у меня практически такие же, как в прошлом августе. Либо я себе льстила, когда замерялась факт остается фактом - юбка на ладонь ниже талии, платье как мешок...

Нади, приятного ушивания тебе !

Что-то меня к вечеру накрыло... внутренний голос упрямо шепчет, что завтра отвеса не будет - хотя ничего запретного не ела.
Семья уплетает манты со сметаной так, что за ушами пищит... ааааа....
Сижу вот и пью зеленый чай с молоком... заливаю тоску. Надо на завтра что-то вкусное придумать. Окрошку, например. И паштет печеночный. И сладкое на завтрак!

Как ты там паштет из делаешь, подскажи, плиз.Я купила печень. Думаю завтра сделать.