Буду худеть

[Nastasia]

Я тож линейке должна и почти стока же (400 гр). Вот ща 2 чб, попробую слить. Эх, вот неужели мы когда-нтть до пв дохудеем

Ой не знаааю
Но вот думаю, если без отпусков и нарушений, то месяца за 3-4 справились бы.
А так я к сентябрю надеюсь добить линейку

[hararet]

да если б не нарушать то конечно да) мне дюкан ПВ рассчитал где-то на 8 июня. ха-ха. хахахахаха
*мрачный демонический смех

[Nastasia]

да если б не нарушать то конечно да) мне дюкан ПВ рассчитал где-то на 8 июня. ха-ха. хахахахаха
*мрачный демонический смех

И мне, тоже мрачный и демонический

[Кареглазая 82]

приветики какой вкусный на вид сырок получился обязательно стырю у тебя рецептик и сделаю себе

[Nastasia]

приветики какой вкусный на вид сырок получился обязательно стырю у тебя рецептик и сделаю себе

Сырок сумасшедший!! Честно-честно!

[Кареглазая 82]

приветики какой вкусный на вид сырок получился обязательно стырю у тебя рецептик и сделаю себе

Сырок сумасшедший!! Честно-честно!

уже иду смотреть рецептик... легко делать?

[Nastasia]

приветики какой вкусный на вид сырок получился обязательно стырю у тебя рецептик и сделаю себе

Сырок сумасшедший!! Честно-честно!

уже иду смотреть рецептик... легко делать?

ну не сложно.
Легче чем медовик раза в 2.
Я конечно люблю когда замесил все в одной плошке и испек - но так на Дюкане редко бывает.
Ну уровень сложности на 3 балла из 5 - творог в 2 плошках и сварить глазурь.

[Olga_A]

Эх, вот неужели мы когда-нтть до пв дохудеем

Ой не знаааю
Но вот думаю, если без отпусков и нарушений, то месяца за 3-4 справились бы.

Девчёнки, вот у меня за первые месяцы основное слетело. Главная фишка - я ленюсь себе готовить... поэтому на белковых днях ела только отварную грудку + сыр маложирный. В овощные добавляла салат из огурцов-помидоров или ваще не резала, а так ела)) Не делала особо выпечку там... сырки с глазурью. Это вы потом успеете, на стадии закрепления уже такое идёт нормально.
Проверьте сколько воды пьёте - тоже важно!

[Queenkotik88]

Девчата поЗитивнее давайте идти! Я вот думаю к середине июля добить линечку! И буду стараться хоть рот зашью!

[Nastasia]

Девчата поЗитивнее давайте идти! Я вот думаю к середине июля добить линечку! И буду стараться хоть рот зашью!

давайте позитивней!!! тока мне 8 кило, а тебе 4