Ну чтож, вчера я ела днём: пиццу все ту же доедала и 1 апельсин. Наглость,конечно, но это лучше шоколада. Зато ужин был хорош: телячий стейк на гриле, зелёный салат и помидоры черри. Потом доела лимонный рулет с чаем. Утро, как и ожидалось, встретило +1.2 кг. 67.9 кг. Расстраиваться не буду, завтра все наладится. С утра побежала на маникюр без завтрака. Днём только съела 4 крабопалки и пол литра кефира 1%.
Доброго утречка. Не писала я что-то вчера ничего. Это потому что расстроилась вчера цифрам. Понедельник утро было +400. 68.3. Зато утром сегодня -600 гр. 67.7 и это уже радует. Меню на сегодня: сырники на завтрак. В обед с коллегой будем варить щи из квашеной капусты на ножке индейки. Думаю, что это вполне в пределах нормы, без картошки конечно. Мне повезло, на работе есть мультиварка))). Ну и есть ещё редиска, огурец и салат листовой. Вечером надо что-то легкое, например кефир.
