Получится? Не получится? Получится!

[Sseta]

Прям к весам бегаю, наглядеться не могу Знаю, что не моя еще,но....

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Ягужинская]

Не надо Валерке худеть! Неча ему в нашей секте делать.. Он и так дрищ Отруби мукой не заменишь.. "Слишком тонкий помол может полностью лишить отруби их полезных качеств, а недостаточно размолотые, крупные отруби утрачивают свою клейкость." (Дюкан) То есть мука функцию отрубей не выполнит.. Но при этом является безвредной добавкой..

Ай-яй-яй. не заблюждаемся! Про углеводы надо помнить.Танюш, тут самое главное в ограниченном приеме углеводов, а их в отрубях очень много. Отруби у нас главный источник углеводов- этим и регулируется наше похудение.Без углеводов нельзя, но и баланс нужен иначе не будет сгорать жир!!! По этому отруби совсем не безобидный продукт!

Это я все понимаю)))) Имела ввиду, что мука, конечно, в готовке комфортнее, чем отруби, но заменить отруби мукой полностью не получится.. У отрубей все-таки несколько иная функция и они важны для организма именно в среднем помоле.. А мука безобидна лишь в разумных количествах)))) Надо балансировать в пределах разрешенных дозировок..

Оль, еще вопросик.. Купила сахзам Фит парад, но что-то совсем после него нехорошо.. привкус на языке очень надолго остается и очень неприятный.. Даже после маленьких дозировок.. Есть сахзамы, которые не дают остаточных ощущений?

Последний раз редактировалось Ягужинская 23 ноя 2013, 10:12, всего редактировалось 1 раз.

[Ягужинская]

Прям к весам бегаю, наглядеться не могу Знаю, что не моя еще,но....

А у меня весы странные какие-то.. Утром на них встаю, один вес.. До детского сада и обратно прогуляюсь - на кило больше (разница часа в 2 всего).. Встану боком на них - на полкило меньше.. А уж коль поставлю не на плитку, а на линолеум - минус 15 кг

[Olgita]

Прям к весам бегаю, наглядеться не могу Знаю, что не моя еще,но....

Светк, ты совсем запутала
Ты сейчас бегаешь к весам и эту цифру видишь? Тогда значит она уже есть!

[ДианаНев]

Прям к весам бегаю, наглядеться не могу Знаю, что не моя еще,но....

Светк, ты совсем запутала
Ты сейчас бегаешь к весам и эту цифру видишь? Тогда значит она уже есть!

Я так и не поняла- мне кукарекать или как?

[Ягужинская]

Не надо Валерке худеть! Неча ему в нашей секте делать.. Он и так дрищ Отруби мукой не заменишь.. "Слишком тонкий помол может полностью лишить отруби их полезных качеств, а недостаточно размолотые, крупные отруби утрачивают свою клейкость." (Дюкан) То есть мука функцию отрубей не выполнит.. Но при этом является безвредной добавкой..

Хм Я эту муку ем вместо отрубей уже давно. Получается, что я не употребляю отруби что ли?!
Может пополам бодяжить тогда - ложку отрубей + ложку муки?
И что то сомнительно, что мука из овсяных отрубей является безвредной добавкой. Получится перебор по отрубям если есть допустим 2 ложки того 2 ложки другого

Безвредной в пределах допустимых количеств)))) А вообще я к овсяной муке чуть проще отношусь.. Совсем не обязвтельно ее каждый день использовать, а раз-два в неделю от лишней ложки муки или отрубей вряд ли что случится.. К тому же отруби у Дюкана, насколько я поняла, вещь очень желательная, но не обязательная..

Последний раз редактировалось Ягужинская 23 ноя 2013, 10:22, всего редактировалось 2 раз(а).

[Sseta]

А мне сказано было есть отруби каждый день, я и ем их каждый день

Тань, у меня то же первое время фит не пошёл,прям чувствовала его, а потом нормально, сейчас вообще не замечаю

Ольк, она есть Только после вчерашнего дня никакого она так же быстро уйдет ближе к цифре 62

Диан, даже не знаю... Ты же не взвешиваешься, может у тебя давно там уже пятерочка

[ДианаНев]

А мне сказано было есть отруби каждый день, я и ем их каждый день

Тань, у меня то же первое время фит не пошёл,прям чувствовала его, а потом нормально, сейчас вообще не замечаю

Ольк, она есть Только после вчерашнего дня никакого она так же быстро уйдет ближе к цифре 62

Диан, даже не знаю... Ты же не взвешиваешься, может у тебя давно там уже пятерочка

Светк, скажешь тоже.....пятёрочка.....Такое ощущение не увижу скоро. Вот в понедельник взвешусь. У меня ж в понедельник всегда подведение своих результатов.

[<ОльгаР=<]

Не надо Валерке худеть! Неча ему в нашей секте делать.. Он и так дрищ Отруби мукой не заменишь.. "Слишком тонкий помол может полностью лишить отруби их полезных качеств, а недостаточно размолотые, крупные отруби утрачивают свою клейкость." (Дюкан) То есть мука функцию отрубей не выполнит.. Но при этом является безвредной добавкой..

Хм Я эту муку ем вместо отрубей уже давно. Получается, что я не употребляю отруби что ли?!
Может пополам бодяжить тогда - ложку отрубей + ложку муки?
И что то сомнительно, что мука из овсяных отрубей является безвредной добавкой. Получится перебор по отрубям если есть допустим 2 ложки того 2 ложки другого

Безвредной в пределах допустимых количеств)))) А вообще я к овсяной муке чуть проще отношусь.. Совсем не обязвтельно ее каждый день использовать, а раз-два в неделю от лишней ложки муки или отрубей вряд ли что случится.. К тому же отруби у Дюкана, насколько я поняла, вещь очень желательная, но не обязательная..

Дюкан настоятельно рекомендует- вернее это обязательный продукт на всю жизнь.Так он пишет. Я то же ем не всегда, а надо....

[tasya72]

Прям к весам бегаю, наглядеться не могу Знаю, что не моя еще,но....

Светка опять отжигает! сижуржунемогу!!! Прямо рада прерада за тебя. Когда же я пятерочку увижу. Будем надеяться, что летом!