Юленька, Жанночка, девочки,
белкую, а я опять сейчас белкую..!
Однажды Саша написала мне, что я "тоже сам себе - режиссер", имея в виду мое вероотступничество от религии под названием Дюкан. Да, мыслишки имеются. И я им (своим мыслишкам) доверяю. А посему говорю: девочки, считающие Атаку банальным сливом, ничего в себе не несущем, кроме вывода жидкости, и правы, и неправы. Правы в том, что белки сушат. А неправы - в том, что белкование - самообман и при этом выходит одна вода.
Что такое по-вашему жир? Если не лезть в дебри - это шарик, состоящий из воды и "шлака". Будете стараться худеть без белка, т.е. не будете белковать - жировой шарик "схуднет", жидкая фракция его покинет, и он бы вышел как шлак через... с грузчиками, но лишняя жидкость в организме тут же восполнит ушедшую, и шарик останется... Девочки, близкие к медицине, особенно Машенька, не смейтесь над этим объяснением, мне оно видится самым простым и доходчивым.
Второй нюанс, почему белковать для нашего дела хорошо (хотя все относительно, хорошо не для всех) - при похудении организму все равно из запасов чего тратить калории - ваших белков (т.е. мышц) или жиров. Из белков проще (жир держится с большей энергией
). Если не делать время от времени ЧБ - калории будут изыматься не оттуда.
Третий аспект - на переваривание белка организм тратит больше энергии, чем с ним поступает.
А вы говорите - самообман...
не о чем и сожалеть.
(Хотя денег достаточно почти никогда не бывает. Купила сегодня свининки для... ну колбасу я делать не могу по причине сломанной мясорубки, так что пусть будет суджук/луканка/бастурма... И деньги вроде как отпущенные на хозяйство... кончились! 
), придворной больницы (вот этот вопрос серьезный, но в его больницу я не лягу, а мне скоро планово это надо будет делать, я и так осень пропустила по дурости), его шуток (мне нравились его шутки). Ну и машину продам - я не вожу (по многим причинам), а она - факт - моя, поэтому распоряжаться буду на свое усмотрение.
