закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 747, 748, 749, 750, 751, 752, 753 ... 776

Re: В борьбе за мечту.......

24 янв 2018, 11:31

Привет, Ленусик!
Я смотрю, сегодня вообще день привесов... Ну что ж, для нас это не проблема! :wink3:
Успехов и хорошего дня!


Re: В борьбе за мечту.......

24 янв 2018, 11:54

вика12345 писал(а):девочки как похудеть ничего не получается?Изображение

Первое,что нужно сделать-это прочесть книгу Дюкана "Я не умею худеть".
Чтобы дать Вам совет,нужно знать Ваши показания линейки:вес,рост,ИМТ.
А так же Ваш рацион питания,режим сна-прогулок и т.д.


Re: В борьбе за мечту.......

24 янв 2018, 11:55

Ну и ладно, на привес внимания не обращаем. Завтра отвесик будет непременно.


Re: В борьбе за мечту.......

24 янв 2018, 15:22

Я на привесы реагирую спокойно,научилась...
Wonderful lady писал(а):Успехов и хорошего дня!

Спасибо,дорогая... :air_kiss:
А денёк сегодня у меня ленивый,на улице ветерок поднялся,солнышко спряталось,грядёт перемена погоды...

24.01.2018
День 7
Вес 88.0.
Привес +400 гр.

даниссимо,кофе с молоком
мини пицца,куриная котлета,кофе с молоком
салат из кальмаров
1/2 граната


Re: В борьбе за мечту.......

24 янв 2018, 18:59

Ленчик привет!ты на лайте?и я поняла с сыном дюканите?


Re: В борьбе за мечту.......

25 янв 2018, 09:14

Ленулька, я с добраутра пожелать :Rose: :friends: :drinks: :drinks:
Хорошего дня :Rose: :girl_pinkglassesf:


Re: В борьбе за мечту.......

25 янв 2018, 09:34

Леночек, приветы :Rose:


Re: В борьбе за мечту.......

25 янв 2018, 11:15

Девочки-дюканочки,всем приветик... :friends:
У меня сегодня снова привес,видимо водичка начала задерживаться,КД на подходе.
Но,я в порядке,плывём дальше... :yes4:

Мороз у нас спал,сегодня утром было -6,деревья снова "голые",на улице пасмурно,серо и ветрено.Идёт дождь и сразу всё замерзает,гулять сегодня -убиться можно.


Re: В борьбе за мечту.......

25 янв 2018, 11:17

Надюшка писал(а):Ленчик привет!ты на лайте?и я поняла с сыном дюканите?

Привет,Надюша...Ты всё правильно поняла... :yes4:


Re: В борьбе за мечту.......

25 янв 2018, 11:22

Привет,пусть вода сливается, ничего прорвемся :ok: :friends:


Ответить

1 ... 747, 748, 749, 750, 751, 752, 753 ... 776