дорога в новую жизнь

[Мирра]

Да его многие здесь пьют. Стакан кефира, пол чайной ложки молотого имбиря, 1/4 ч.л. корицы, щепотка красного перца чили. Все взбить в блендере и пить. Я уже писала где-то выше.)

[lenok68]

Спасибо. Попробую

[lenok68]

Лен. А молотый имбирь это сухой или свеж?

[Мирра]

Сухой

[lenok68]

Всё понял ))) Сегодня буду им ужинать. Поглядим. Как отвешу на утро

[Мирра]

Попробуй. Надеюсь поможет.

[RеволициЯ]

Ленчик,я смотрю тебе всего 10 кг надо скинуть))))это уже совсем скоро

[miledi77]

[Мирра]

Ну, по расчету Дюкановскому 10 кг надо скинуть. Но хочу хотя бы 60 кг весить. Так что мне еще скидывать и скидывать. Тем более день отвеса, день привеса. И дальше никак.

[Katerina SS]

Леночка, приветик!!!!!
Все почитала после перерыва ... Как животик-то твой после адского кефира - привык? Не болит? А про динамику сбрасывания - смотри какие мы все разные - и темп у всех свой!!!! По мне - пусть медленно, но вниз.....