Девочки-дюканочки,всем приветик...
Спасибо,дорогие,за сочувствие...
Сегодня болевые спазмы уже потише,может обойдётся и без таблеток...
Смека писал(а):
в больших сетевых должны быть и крахмал (хотя и без него отлично живется, у нас когда не было, я Пудинг от ДР Оеткера брала, у тебя его желатин), и куча всяких ДОПов. По крайне мере за то время, что я отвлекалась от диеты у нас ассортимент везде расширился. А еще неожиданно и в небольших магазинах появились полки с диет товаром.. то есть те же отруби можно смотреть не только рядом с крупами, но и там. Надеюсь, что логика везде одна) и ты тоже увидишь крахмал там, где его раньше не было!
Galina0311 писал(а):
Леночка, у нас тоже в супермаркетах можно уже купить что-то для диеты нашей. эти отделы называют для диабетиков. там много чего реально есть- отруби, сахзам, печеньки всякие разные. может и у вас есть. ну мне кажется, должно быть.
Отделы для диабетиков у нас есть в магазинах,там хлебцы,батончики,сахзамы (в основном на фруктозе) и всякие-всякие разности,только вот отрубей,крахмала и т.д.-это очень в редком случае встретишь.
Вчера заказала по инет-магазину изолят соевого белка 2 банки по 250 гр,кук.крахмал (целый кг),попутно бросила в корзину разрыхлитель и льняные кашки быстрого приготовления клубника со сливками и белые грибы со сливочным сыром. (сделала вчера открытие)
Почитала состав-вроде бы нам можно.
Вложение:
93462781_w910_h473_site.jpg
Пищевая ценность в 100 г продукта: белки – 30,4 г, углеводы – 6,32 г (моно и дисахариды – 0,68 г; высшие полисахариды – 2,54 г; полифруктозаны - инулин и олигофруктоза - 3,1 г), жиры – 6,0 г (в т.ч. полиненасыщенные жирные кислоты – 1,84 г, в т.ч. омега-3 - 0,43 г), натуральные пищевые волокна – 30,4 г.
Энергетическая ценность 100 г продукта: 230 кКал / 970 кДж. Энергетическая ценность 25 г продукта (порционного пакета): 60 кКал / 240 кДж.
Вложение:
93464529_w910_h473_idcy82r5y.jpg
Без сахара! Быстрое приготовление – 5 минут!
Состав: мука льняная, инулин топинамбура или цикория, стевиозид, соль морская пищевая, ароматизатор идентичный натуральному «Клубника», витаминный премикс «ЕМ 28304», ароматизатор идентичный натуральному «Сливки». Не содержит консервантов и усилителей вкуса. Не содержит ГМИ.
Эффективность и безопасность продукта доказаны клинически.
Пищевая ценность в 100 г продукта: белки – 32,2 г, углеводы – 5,8 г (полифруктозаны: инулин и олигофруктоза – 3,1 г; моно и дисахариды – 0,7 г; высшие полисахариды – 2,0 г), жиры – 6,0 г (в т.ч. полиненасыщенные жирные кислоты – 1,84 г, в т.ч. линоленовая кислота (?-3) – 0,43 г), натуральные пищевые волокна – 30,8 г.
Энергетическая ценность 100 г продукта: 240,0 кКал. Энергетическая ценность 20 г каши (одной порции): 48,0 кКал.
