Я не опоздала?

irisha

Привет! Лена, у тебя все хорошо :yes4:

У тебя много ушло за атаку, ты же почти неделю на ней была. Ты помнишь, мы тебе говорили, может не надо так долго. Обычно если пересидишь на атаке потом некоторое время будет тормозиться процесс на круизе. Так что все нормализуется. Готовишь вкусно, не нарушаешь, ходишь вон как многА, всё получится и очень скоро :yes4:

Lenka

irisha писал(а):

Привет! Лена, у тебя все хорошо :yes4:

У тебя много ушло за атаку, ты же почти неделю на ней была. Ты помнишь, мы тебе говорили, может не надо так долго. Обычно если пересидишь на атаке потом некоторое время будет тормозиться процесс на круизе. Так что все нормализуется. Готовишь вкусно, не нарушаешь, ходишь вон как многА, всё получится и очень скоро :yes4:

Спасибо, Ириш! Я очень хочу продолжать и очень хочу резулата! На Атаке я сидела 6 дней, как Дюкан велел... Стараюсь... :thank_you:

Юнона

Lenka писал(а):

Юнона писал(а):

Лен, с какого количества отрубей у тебя столько блинчиков получается?

Ленусь, в блинчиках вообще нет отрубей! :smile3:

Это молоко поменьше стакана, 3 ст л СОМа , 1 ст л крахмала кукурузного, 2 яйца. Кажется, все... Половину я съела, другую - сын. Немного пересластила... Можно сахзам вообще не класть. :yes4:

получаются очень тонкие! Вкусно! Хочу еще рецепт взять у Лили, попробовать....

опа))) понятно :taunt:

. А я свои делаю чисто с отрубями. 2 ложки овсяных, 1-1,5 ложки пшеничных, яйцо и молоко :smile3:

В отпуске купю крахмал и сухое молоко. А в дальнейшем буду по почте заказывать

Lenka

Поменяла в весах батарейки. Вес показывают 86,6. Не могу пока понять динамику веса...

в следующий четверг взвешусь, тогда будет понятно. Оч надеюсь и линеечку поменять. :blush2:

Lenka

Ну и по традиции - утренние обжиралочки...шоколадно- миндальные маффины

Musya

Lenka писал(а):

Поменяла в весах батарейки. Вес показывают 86,6. Не могу пока понять динамику веса...

в следующий четверг взвешусь, тогда будет понятно. Оч надеюсь и линеечку поменять. :blush2:

Надеюсь, новые батарейки не врут) :ok:

Рецепт вкусняшек был?

irisha

Lenka писал(а):

Поменяла в весах батарейки. Вес показывают 86,6. Не могу пока понять динамику веса...

в следующий четверг взвешусь, тогда будет понятно. Оч надеюсь и линеечку поменять. :blush2:

Привет! Лен, я думаю вес реальный :yes4:

Так что меняй линейку! Советую сделать график и взвешиваться каждый день. Лена, ты сама пишешь. что хочешь понять динамику, но ты её не поймешь если раз в неделю взвешиваться. Это нонсенс. Ты должна знать на что и как реагирует твой организм, и каждый утренний результат на весах будет тебе это показывать :yes4:

Раз в неделю могут взвешиваться те, кто хорошо себя знает, или у кого нервы слабые. Ну ты же не такая? :girl_wink:

Надеюсь я тебя убедила. Почитай Дюкана, он рекомендует ежедневное взвешивание.

Musya

irisha писал(а):

Lenka писал(а):

Ты должна знать на что и как реагирует твой организм, и каждый утренний результат на весах будет тебе это показывать :yes4:

Раз в неделю могут взвешиваться те, кто хорошо себя знает, или у кого нервы слабые.

точно, точно))) :good:

Lenka

irisha писал(а):

Lenka писал(а):

Поменяла в весах батарейки. Вес показывают 86,6. Не могу пока понять динамику веса...

в следующий четверг взвешусь, тогда будет понятно. Оч надеюсь и линеечку поменять. :blush2:

Привет! Лен, я думаю вес реальный :yes4:

Так что меняй линейку! Советую сделать график и взвешиваться каждый день. Лена, ты сама пишешь. что хочешь понять динамику, но ты её не поймешь если раз в неделю взвешиваться. Это нонсенс. Ты должна знать на что и как реагирует твой организм, и каждый утренний результат на весах будет тебе это показывать :yes4:

Раз в неделю могут взвешиваться те, кто хорошо себя знает, или у кого нервы слабые. Ну ты же не такая? :girl_wink:

Надеюсь я тебя убедила. Почитай Дюкана, он рекомендует ежедневное взвешивание.

Хорошо , Ириш! Попробую хотя бы неделю ежедневно взвешиваться, а там посмотрю...

Musya

Lenka писал(а):

irisha писал(а):

Lenka писал(а):

Поменяла в весах батарейки. Вес показывают 86,6. Не могу пока понять динамику веса...

в следующий четверг взвешусь, тогда будет понятно. Оч надеюсь и линеечку поменять. :blush2:

Привет! Лен, я думаю вес реальный :yes4:

Так что меняй линейку! Советую сделать график и взвешиваться каждый день. Лена, ты сама пишешь. что хочешь понять динамику, но ты её не поймешь если раз в неделю взвешиваться. Это нонсенс. Ты должна знать на что и как реагирует твой организм, и каждый утренний результат на весах будет тебе это показывать :yes4:

Раз в неделю могут взвешиваться те, кто хорошо себя знает, или у кого нервы слабые. Ну ты же не такая? :girl_wink:

Надеюсь я тебя убедила. Почитай Дюкана, он рекомендует ежедневное взвешивание.

Хорошо , Ириш! Попробую хотя бы неделю ежедневно взвешиваться, а там посмотрю...

И это все, что у тебя есть нам сказать? :mosking:

Я не опоздала?

Кто сейчас на форуме