приобрела новый интересный опыт на Дюкане... из за всех этих проверок на работе нахожусь в начинающемся стрессе... сегодня зачем то нарявкала на ребенка в телефон...наехала по делу, но все равно не по делу... чую....нарастает...и начинает хотеться заесть это по привычке... СЛАДКОГОООО!!! заливаю отруби кефиром вечерним и не объяснимо бросаю туда 2 таблетки сукразита... я его купила, но использовала 2 раз всего... через часик выпиваю кефир и испытываю ощущение полученного СЛАДКОГО... обманула мозг...обманула...

Охохо,Ирин,как ты здорово его,в плане мозг.А я по ручкам бью)))Агрессия у меня была вначале диеты,дней 7,я думала меня муж выгонит из дома))))
Но я ему объяснила,что я как собака на цепи сейчас,потому что сладкого нини и мозг злится,но обмануть его так и не получилось,пока не приготовила чизкейк Твой рецептик тоже надо будет попробывать)

я его сукразитом тож обманываю, но хочу стевию все же

приветик... да я сама не ожидала, что мозг мой на такую обманку поведется... очень может быть такой эконом вариант на безчизкейка... а то ить у мну не отрубей, ни крахмала, ни СОМа...

надо мне в аптеках присмотреться к стевии этой... не встречала пока ни где...

Как ты его здорово обманула Правильно, правильно и сладкого получила и своего добилась Проверки эти приходят и уходят, а нам нужно быть красивыми и здоровыми. Это тебе
А желе делаешь? Оно как, съедобное?

Ириша, перестань вякать на ребенка он же не причем, что ты на диете
А по поводу перепелок... ну купи таких без маринада и сама замаринуй думаю, у тебя даже вкуснее получится

желе с творогом и кофе? дааааа...вкусно.... думаю через пару дней снова порции 3 намастрячу... у меня 3 пиалки получилось... 3 дня и завтракала счастливо...

да я, Мариш, и сама потом устыдилась... даже стала перезванивать, а он уже вне зоны... он же в поезде обратном из Красноярска трясется сейчас... да и не в диете дело... вот чессссс слов, мне проще 125 программ снять, чем проверки эти тупые пережить... прям чую, как время бездарно уходит!!! а перепелку первый раз встретила.... надо присмотреться в Самбери.... может там есть...

Всем здрасте !!!! со вчерашнего дня вступила в Ваши ряды) и когда пришла в магазин (Ашан на пулковском шоссе, СПБ.) то я была просто в шоке!!! там обезжиренных продуктов нет! единственное что там нашлось это творожок 0,3% Valio.

кстати очень советую запечь скумбрию в фольге... (рецепт взяла на сайте) получилось очень вкусно!