ПищеБлог № 2580

[YaOlya]

Ну-да, ну-да, остановиться, значит, скатиться)) В нашем случае - надуться)))

[voita]

девочки, все читаю, всему внимаю, все пытаюсь понять.... да, все из головы, но вот хоть тресни, все перечисленные факторы НЕВОЗМОЖНО исключить, какой-нибудь обязательно будет по пятам следить/шастать, да и не один еще... контроль-контроль-контроль - это я для себя поняла. у меня ни стресс, так генетическая предрасположенность, ни понос, так золотуха вот счас похудела, закрепление вроде тоже закончилось - ан нет, мне себя на стабилизацию выпускать нельзя, чревато возвратными последствиями, попробовала уже
в общем, методом проб и ошибок сейчас выбираю под себя разновидность закрепления со стабилизацией с учетом (опять же ) вышеперечисленных жизненных факторов))))
а вообще такая картинка ВК попалась, рассмешила меня немного)))) я вот если хочу мороженого никогда в жизни кусок курицы мне его не заменит ну или к примеру вместо съесть дольку шоколада погрызть листик сала тоже сомнительное удовольствие

2fKd4lUr174.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Djina]

Картинка, точно не про меня....Я если хочу мороженного...то я ХОЧУ!...
Легче позволить...если не удастся себя уговорить на замороженный творог с сахзамом....а потом отработать...днем разгрузки...
Пока у меня так((

[effi]

Мне тоже когда хочется чего то конкретного , например раз в несколько лет ПОНЧИК.... так мне его ничто не заменет... точней заменяет рыба жареная в кляре (фиш без чипс из Фиш&Чипс, турки так классно делают чиссто англиЙсское блюдо...., тесто , ну чистый пончик , только не саладкий) .... обычно мы покупаем такую рыбу треску раз в несколько месяцев , тесто я на 3/4 откавыриваю , 1/4 съедаю , картошку фри не ем... можно с картошкой брать , а можно и без.....

Если мне хочется конфету , сникерс или печенье ( в ПМС как правило или очень сильный стресс) я могу хоть слона съесть...... но пока я не съем того чего действительно хочется , не успокоюсь..... съем второго слона ..... и всё равно буду думать о сладком..... Убедилась , что мне лучше и легче съесть то , что действительно хочется в малом количестве, чем жрать , и жрать ( другого более приличного выражения тут и не напишешь) .....
В общем многие вещи незаменимы.
Благо такое состояние редко. А вообще я за последний год очень сильно изменилась и научилась ( насколько это возможно ) контролировать свои эмоции. Даже с мамой..... а уж на работе и подавно .

[YaOlya]

Сегодня у Оли-Смеки затрагивали тему, сюда тоже притащу https://www.youtube.com/watch?v=-RT8qjuiLNs

[YaOlya]

Рин, когда идем, или ты уже?

[rin03]

Ольчик, я уже 2 дня как. Позавчера 3,7 км - с трудом пополам, вчера 4 км - уже полегче, но и была "налегке", а не груженая пакетами с соевым соусом и прочими "шрирачами" - попутно заходила в магазин индийских специй, как на грех к весенним салатам все кончилось

Девочки, мои хорошие, не хочу ни кого обидеть, но не читайте до обеда советских газет и тем более - не тяните их в ротики! Это все фуфло. печатному слову нельзя верить, тем более - слову электронному. Всякие профанаторы, которым не найти номрмальную работу, создают себе такие сайтики, чтобы нагнать посетителей какой-нибудь "очень умной" дурью. Разумеется, если вам хочеЦЦа мороженого, это ровным счетом ничего не значит и ни о каком дисбалансе не говорит!!! Ради Бога, ну не верьте вы всей этой чуши!!!

И разумеется, 1200 ккал белков и 1200 ккал углеводов и жиров - это совершенно разные 1200!!! Ну хотя бы потому что организмы затрачивают разную энергию на их переваривание. В первом случае вы еще и потратите немного своего, а во-втором все благополучно поделится на то, что выйдет (частично попутно налипнув на стенки кишечника), и на то, что останется залежами.

1200 ккал клетчатки выйдет в 80%, а 1200 картошки фри останется в 80% с вами навсегда (или до очередного диетического витка)

Можете мне не верить. Но я очень прошу, подумайте своими прекрасными головками!!!

[YaOlya]

Тогда я через часик на прогулку, присоединяйся и сегодня))

[rin03]

непременно! у нас правда моросит (много дней было ясно, так пылищи - по самое не могу! хоть дождик промочит и пришибет ее к асфальту), но я все равно пойду. До встречи, мой пушистый брат!

[rin03]

и еще парафраз занудства.

если вам хочется картошки, это не организм вам говорит: дай мне скорее калия, - а только ваша хотелка! Очередная придумка очередных вумных вуток

Здесь ремарка: простых углей он может требовать, а также еще каких-то простых элементов. А конкретизировать - "мне срочно требуется эскимо в шоколоадной глазури с выпирающими орехами" (я утрирую) - нет!!!