закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2092 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 210  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2012, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 14:45
Сообщений: 599
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
вроде 1 кг в неделю уходит в среднем, тебе еще месяц и всё о.к! :ok:

_________________
Мой путь! - дневник похудения;)

[b]Фото на 61 странице


http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=4641[/b]
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Бек ту зэ фьюча.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2012, 18:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
МарияКа писал(а):
USSR писал(а):
Трампампам
Плюс 200 грамм :scratch_one-s_head:


-----------------
Дядя Жора приговорен
к высшей мере наказания.
8)

Жору вообще расстрелять пора! :laugh3: Меня он просто не покидает 3-й день! :girl_crazy:

Бойкот ему и прекращение
всех дипломатических отношений
:training1:

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2012, 18:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
BazarOFF писал(а):
вроде 1 кг в неделю уходит в среднем, тебе еще месяц и всё о.к! :ok:

ОК :yes4:
Я особо и не переживаю на эту тему.
Медленно - тоже неплохо с точки зрения
адаптации к новым килограммам типа.

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бек ту зэ фьюча.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2012, 19:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
USSR писал(а):
МарияКа писал(а):
USSR писал(а):
Трампампам
Плюс 200 грамм :scratch_one-s_head:


-----------------
Дядя Жора приговорен
к высшей мере наказания.
8)

Жору вообще расстрелять пора! :laugh3: Меня он просто не покидает 3-й день! :girl_crazy:

Бойкот ему и прекращение
всех дипломатических отношений
:training1:

Всё, высылаю его из организма! :laugh3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 05:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
Минус 0,8.
--------------
Продолжаем.

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 05:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Привет!
Как твой спорт? Полегче?

Вчера прочитала мысли Дюкана про диету и холодную воду и чет мне поплохело. А я в бассик хожу 3 раза в неделю! :yes4:

С отвесом! :good: как приятно читать, что у кого-то совсем скоро стабилизация! :friends:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 06:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
Смека писал(а):
Привет!
Как твой спорт? Полегче?

Вчера прочитала мысли Дюкана про диету и холодную воду и чет мне поплохело. А я в бассик хожу 3 раза в неделю! :yes4:

С отвесом! :good: как приятно читать, что у кого-то совсем скоро стабилизация! :friends:

Привет, Смек!

Насчет спорта - после тренажерного
зала не было ни одного раза, чтобы были отвесы.
Дорожка, 5-6 тренажеров руки ноги-живот и
в конце опять дорожка. Потеешь нормально.
Хожу 1-2 раза в неделю. Иногда ленюсь.

После бассейна, обычно, вес на месте.

Только ходьба очень способствует отвесам,
особенно, более 3 км. которая.
Как вчера, например.

Так что - лично у меня такое фунциклирование.
Вторую линейку я как раз на эту тему и
задумал выполнять.

Прорвемся :yu:

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
USSR писал(а):
Минус 0,8.
--------------
Продолжаем.

:Bravo: :Bravo: :Bravo: Да ты до середины октября, по ходу, на консю отправишься!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
МарияКа писал(а):
USSR писал(а):
Минус 0,8.
--------------
Продолжаем.

:Bravo: :Bravo: :Bravo: Да ты до середины октября, по ходу, на консю отправишься!

:thank_you:

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 18:06
Сообщений: 376

Не в сети
USSR писал(а):
Минус 0,8.
--------------
Продолжаем.


ого :Bravo: , по 0,8 это круто, у меня так только в начале "карьеры" было )

_________________
начало 23.06.12 на 23.11.12 - Достаточно кг (обновление завершено)

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4376 тут я

- 55.3 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2092 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 210  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: