Хочу быть" легкой на подъем"!!!

[Ice_Maiden]

Активия кажется есть везде)))) классик - как раз 1,6%

так это же не нолик , а 1,6! а я жутко боюсь нарушить

Есть Активия Легкая, 1,5%. Нам можно молочные продукты до 1,5% включительно, так что все нормально.

[alenkacan]

Девочки,я уже совсем Два раза свою родную страницу не узнала!

Тут прям удачно так вопрос про молочку и у меня...я вообще только пару недель, как молоко 0,1% нашла.. и как-то худела 1,5 - 1,7% покупала... йогурт у меня обычный тут продается и тоже, употребляла его до 1,5% жирности... в россии аналога не знаю, небыло необходимости как-то
заправку для салата делаю из йогурта, капли горчицы ,лимонного сока или бальзамического уксуса.. и как-то добавила желток вареного яйца, вот тогда очень похоже на майонез.. вот жидких творожков ТУТ никаких нет, думаю в России больше выбор молочки всяческой .. хотя я уже привыкла к обычному йогурту

[alenkacan]

Сегодня был ЧБ-1..

Завтрак снова был с пирогом и кофе В этот раз еще и годжи добавила...ммм...и творога больше...съела одну часть в два захода.. это, как бы получился обед а вторая часть пирога ждет меня завтра

К ужину запекла в пакете Хрудь курицы и ноги..Съела пару кусочков и решила сделать опять суши...

DSC01379jj.jpg

умяла с кофе... офф.. обожератушки

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось alenkacan 30 окт 2012, 21:23, всего редактировалось 1 раз.

[Metelica]

Аленка это в омлете?
если да как тв его жаришь
у мну ге получается так сворачивать
может че не то делаю

[alenkacan]

Аленка это в омлете?
если да как тв его жаришь

Ага, в омлете! Жарю, как обычно...на сковороде у меня типа с керамическим покрытием яйцо с щепоткой соли, размешиваю вилочкой и выливаю, как блин, покручу,чтоб везде равномерно растеклось яйцо и переворачиваю..Нинаю, у меня получается завернуть Ну я его на пленку кладу,пищевую..немного ей помогаю, но он и так заворачивается.. а потом, в этой же пленке в холодильник или даже морозилку,чёб быстрее

[alenkacan]

Ой, девочки, везде пробежалась, наследила...теперь у себя...

Встала утром, усе болить и тянеть... ну думаю, перерыв будет у ОКСИЖДИМА сегодня... пошла на весы, а там 60,8 ну, думаю, нетушки, пошла - ка я ... напрягать свой зад... после снова прыг на весы, а там 60,7
Это еще вчера было 61,4
Вот такая страшная история Пойду линейку что ли двигать

[Ice_Maiden]

Ой, девочки, везде пробежалась, наследила...теперь у себя...

Встала утром, усе болить и тянеть... ну думаю, перерыв будет у ОКСИЖДИМА сегодня... пошла на весы, а там 60,8 ну, думаю, нетушки, пошла - ка я ... напрягать свой зад... после снова прыг на весы, а там 60,7
Это еще вчера было 61,4
Вот такая страшная история Пойду линейку что ли двигать

Молодчинка!
Только ты учти, что мышцам тоже надо отдахать, делай перерывы день-два. А то они восстанавливаться не успевают.

[effi]

Аленка, решила к тебе зайти, наследить.... и , и, и, ик..... ты уж мeня прости , лучше в рабочее время ты ко мне заходи, а то я опять вся слюнями захлебнуласяаяя от твоих рулетиков, а мне работать....

Тут была Эффи, и оставила пламенный привет! .... наследила... и ушла трудиться...

[alenkacan]

Молодчинка!
Только ты учти, что мышцам тоже надо отдахать, делай перерывы день-два. А то они восстанавливаться не успевают.

Спасибо! У меня просто давно таких отвесов небыло, так приятноооо.. А если я перерывы делать начну...меня потом снова не загонишь

Аленка, решила к тебе зайти, наследить.... и , и, и, ик..... ты уж мeня прости , лучше в рабочее время ты ко мне заходи,

Еее- ех...какие Вы на слюноотделение-то способные За-то ,я теперь с приветом!

[alenkacan]

Второй день ЧБ...доела свой пирожок ...на завтрак и обед Ням-ням! Испекла в стеклянной форме 21*27 .. большущий и творога 500гр аж , забахала сверху вот такими двумя кусищами отобедамши

DSC01383jj.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.