Красота — это обещание счастья

Infiniti78

Доброутро!
Сегодня будет умеренный БО. Вес 57. По быстрому сгоняю на дачу, потом пойду за обезжиренными молочками, отрубями и чем-нибудь мясодиетным. На обед и ужин тушеная капуста с курогрудью. А завтра будет ЧБ.

Nastasia

Infiniti78 писал(а):

Доброутро!
Сегодня будет умеренный БО. Вес 57. По быстрому сгоняю на дачу, потом пойду за обезжиренными молочками, отрубями и чем-нибудь мясодиетным. На обед и ужин тушеная капуста с курогрудью. А завтра будет ЧБ.

А что такое умеренный БО? :scratch_one-s_head:

Infiniti78

Nastasia писал(а):

А что такое умеренный БО? :scratch_one-s_head:

Все просто- жрать умеренно. :yes4:

Мару$ya

Nastasia писал(а):

я бы с любой из вас с Марусей своим весом махнулась

гы-гы, деловая :acute:

Я, конечно, тоже хочу Иринкины 57, но как нибудь сама :training1:

И вообще, мне Таня Львовна сказала, что надо не к весу стремиться, а к правильным привычкам в питании и физре...
Так что я теперь стараюсь привыкнуть. Хоть и знаю, что эта привычка мне не дается...ваще никак...и на весы я сейчас каждый день прыгаю всё равно. Для стимула наверно...

Infiniti78

А я сегодня ЧБ вымучила. Заболеваю, пила много, сосучки для горла без сахара были (но нам и такие нельзя). Хочу пораньше залечь, чтоб на кухню не таскаться.

Nastasia

Мару$ya писал(а):

Так что я теперь стараюсь привыкнуть. Хоть и знаю, что эта привычка мне не дается...ваще никак...

Не буду никого обманывать - я б заточила макарун щас... с десяток :parting:

Я никогда не разлюблю булки.
Единственный мой путь - самодисциплина и жестокая любовь :girl_devil:

Nastasia

Infiniti78 писал(а):

А я сегодня ЧБ вымучила. Заболеваю, пила много, сосучки для горла без сахара были (но нам и такие нельзя). Хочу пораньше залечь, чтоб на кухню не таскаться.

Выздоравливай дружок.
И не надо себе в еде отказывать - что-то же нам можно - вот и поешь какого-нить мяса-творога :yes4:

Infiniti78

Nastasia писал(а):

Выздоравливай дружок.
И не надо себе в еде отказывать - что-то же нам можно - вот и поешь какого-нить мяса-творога :yes4:

Спасибо, Насть! Я держусь. Аппетит не пропал. :pardon:

Сегодня еще один ЧБ выдержала. Завтра после утренних весов решу- еще один добить или БО сделать. Вес с утра 56,6.

Nastasia

Infiniti78 писал(а):

Спасибо, Насть! Я держусь. Аппетит не пропал. :pardon:

Сегодня еще один ЧБ выдержала. Завтра после утренних весов решу- еще один добить или БО сделать. Вес с утра 56,6.

Раз аппетит не пропал, значит все норм! :derisive:

Жить будешь! :good:

Но чб тоже себя сильно не насилуй, при плохом самочуствии-то! :friends:

Infiniti78

Я живой. Чб получился :boast:

. Вес с утра 55,9.
С завтра пойду на закрепление. Надеюсь, что если буду паинькой, то ешо маленько скинется :girl_crazy:

.

Красота — это обещание счастья

Кто сейчас на форуме