закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1126 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 113  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Снова быть собой
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 08:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2011, 10:31
Сообщений: 1216
Откуда: Россия, Москва

Не в сети
Noro4ka писал(а):
А можно ссылочку?

viewtopic.php?f=18&t=1632&start=150
вот ссылочка на то как из 1 курочки сделать 4 блюда. У Ирочки все еще и с пошаговыми фотографиями. Ты ее дневничок полистай, у нее прямо мастер-классы по кулинарии!

_________________
Изображение
я Аня и со мной на "ты"
Атаковалась с 6.09-11.09 - (минус 3 кг)
Уплыла в круиз с 12.09

Мой дневничок
Бонусы:
75 кг - белье SCALA +
70 кг - украшения Сваровски +
65 кг - нечто приятное
60 кг - профессиональная фотосессия


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Снова быть собой
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 11:45 

Зарегистрирован: 31 авг 2011, 10:30
Сообщений: 16

Не в сети
Привет всем! Прочитала весь дневничок Норочки от и до! Очень интересно и очень мотивирует. Атмосфера тут душевная, здоровская просто! :girl_pinkglassesf: Много полезного нашла для себя. Хочу и свою лепту внести. Относительно застоев: дядюшка Дю советует при застоях налегать на зеленый чай :drinks:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова быть собой
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 11:59 

Зарегистрирован: 31 авг 2011, 10:30
Сообщений: 16

Не в сети
И про сыр :smile3: Научилась его делать на раз-два. Оч просто, девочки. В пачку творога (беру "Простоквашино" 2%) кладу 2/3 ложки соды, перемешиваю и жду, когда начнет плавится. Если творог суховат - подливаю водички чуть-чуть. А потом, через полчасика, вбиваю яйцо, солю, чесночка по настроению кладу, и - в микроволновку! Тогда и комочков не остается, когда в микроволновке-то. Буквально минуту-две - и готово! Осталось только остудить. Только когда в микроволновке будете плавить, постоянно следите, останавливайте и перемешивайте. А то убежит)))
Изображение


Последний раз редактировалось Penochka 14 ноя 2011, 05:09, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова быть собой
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 15:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 01:54
Сообщений: 1671
Откуда: Севастополь

Не в сети
Penochka писал(а):
Привет всем! Прочитала весь дневничок Норочки от и до! Очень интересно и очень мотивирует. Атмосфера тут душевная, здоровская просто! :girl_pinkglassesf: Много полезного нашла для себя. Хочу и свою лепту внести. Относительно застоев: дядюшка Дю советует при застоях налегать на зеленый чай :drinks:
Изображение

Привет, спасибо большое, рада, что кому-то помог мой дневничок! Атмосфера у нас на всем форуме потрясающе дружелюбная. А на счет зеленого чая, мне этот совет не поможет, я другой чай и не пью, а как похолодала все два литра жидкости (а иногда и больше :blush2: ) зеленым чаем выдуваю. :mosking: Хотя мне жаловаться грех - за неделю - 1,5 кг!!! Сегодня я вешу 62,1!!! :party:
Вообще сегодня день позитивный Выпал первый снежок, а я сегодня влезла в старые джинсы. теперь в них по дому рассекаю! :Yahoo!:
Подумала, что только мы можем радоваться, что ходи в старых вещах. А еще я влезла, собственно, говоря, во все штанишки, что у меня лежали для проверки ухода объемов. Так что я горда собой и двигаюсь дальше. Осталось всего 5 кг! :mosking:
Lidok писал(а):
Вик, ты чего не спишь? Рань такая

Да я сейчас в таком режиме живу, я вообще сова та еще, а сейчас могу позволить себе - на учебе на заочном, работаю на компьютере дома, вот и сижу, пока сидится или вдохновение прёт :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
Изображение
19.04.16: ОГ-103, ОТ-84, ОБ-108
04.07.16: ОГ- 98 (-5см), ОТ-78(-6см), ОБ-101 (-7см)

Мой дневник. Вика:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова быть собой
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 23:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2011, 00:21
Сообщений: 806
Откуда: МО, Климовск

Не в сети
Цитата:
Хотя мне жаловаться грех - за неделю - 1,5 кг!!! Сегодня я вешу 62,1!!!

Супер! Поздравляю!!!!!!!!!!!
Цитата:
я сегодня влезла в старые джинсы. теперь в них по дому рассекаю! :Yahoo!:
Подумала, что только мы можем радоваться, что ходи в старых вещах. А еще я влезла, собственно, говоря, во все штанишки, что у меня лежали для проверки ухода объемов. Так что я горда собой и двигаюсь дальше. Осталось всего 5 кг! :mosking:

Ну просто здорово!!!!!!!! Самое главное, чтобы штанишки были самого разного размера)))))) (по уменьшению :mosking: )

_________________
Стандартно держусь в весе 66-67 кг)))) Уже ГОД!!!
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова быть собой
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2011, 01:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 01:54
Сообщений: 1671
Откуда: Севастополь

Не в сети
Ольчик писал(а):
Цитата:
Хотя мне жаловаться грех - за неделю - 1,5 кг!!! Сегодня я вешу 62,1!!!

Супер! Поздравляю!!!!!!!!!!!
Цитата:
я сегодня влезла в старые джинсы. теперь в них по дому рассекаю! :Yahoo!:
Подумала, что только мы можем радоваться, что ходи в старых вещах. А еще я влезла, собственно, говоря, во все штанишки, что у меня лежали для проверки ухода объемов. Так что я горда собой и двигаюсь дальше. Осталось всего 5 кг! :mosking:

Ну просто здорово!!!!!!!! Самое главное, чтобы штанишки были самого разного размера)))))) (по уменьшению :mosking: )

В том-то и прикол, что влезла во все, даже самые меньшие :mosking:

_________________
Изображение
19.04.16: ОГ-103, ОТ-84, ОБ-108
04.07.16: ОГ- 98 (-5см), ОТ-78(-6см), ОБ-101 (-7см)

Мой дневник. Вика:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова быть собой
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 01:54
Сообщений: 1671
Откуда: Севастополь

Не в сети
Сегодня отчет по объемам:
ОГ - 0 см (за две недели) - 7 см (с начала диеты) - в общем грудь 94 см, меньше и не надо :mosking:
ОТ - 2 см - 15 см!!! Вот тут еще надо худеть! 76 см.
ОБ - 2 см - 9 см - на сегодня 96 см. Еще парочку можно скинуть :mosking:

А так результаты есть и они прекрасны. Вес пока стоит с пятницы, но на прошлой недели были значительные отвесы, так что ждем. А сегодня меня еще и раздуло прилично, водичка стоит, так что двигаемся дальше уверенно глядя вперед :friends:

_________________
Изображение
19.04.16: ОГ-103, ОТ-84, ОБ-108
04.07.16: ОГ- 98 (-5см), ОТ-78(-6см), ОБ-101 (-7см)

Мой дневник. Вика:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова быть собой
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 12:01 

Зарегистрирован: 31 авг 2011, 10:30
Сообщений: 16

Не в сети
Так а я про платьице "шестидесятипятикилограмовое", заветное, не поняла))) Удалось его надеть-таки? Или не успела, потому что уже большое стало? :wink3:

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова быть собой
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 13:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2011, 00:21
Сообщений: 806
Откуда: МО, Климовск

Не в сети
Очень хорошо объемы ушли. Поздравляю!!!! :good:

_________________
Стандартно держусь в весе 66-67 кг)))) Уже ГОД!!!
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова быть собой
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 15:13 

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 10:21
Сообщений: 235

Не в сети
Вот ты МОЛОДЕЦ!!!! А я стою на 68,5-69,5...
Горжусь тобой и радуюсь вместе. =)

_________________
Мои подвиги
Изображение

Мой мужчина
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1126 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 113  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron