Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[Катеринка86]

Всем привет! Вот и табличка за неделю, поздравляю всех с отличными результатами!!!

[lena9]

Всем привет! Вот и табличка за неделю, поздравляю всех с отличными результатами!!!

катеринка86,спасибо огромное!
и у самой то какой заиечательный результат!

[Летающая]

Спасибо за приветствие! Как его создать и что там писать? Все что я съела за день и что делала? Что-то в этом роде?

Создай новую тему и это будет твой дневник, пиши что хочешь, о себе, как двигается вес, какие впечатления? мысли? Удачи!

[Liberte]

Спасибо за табличку, на динамику в течение месяца смотреть приятнее, чем на ежеутренние взвешивания. Все же нужно ввести обязаловку на еженедельное, а не ежедневное взвешивание.
По крайней мере, мой организм мне уже третий четверг подряд выдает привес, а на утро каждой пятницы такой же отвес. Все, четверг объявляю официальным выходным для своих весов
Они и так славно потрудились последние 5 лет

[Ninel]

нескончаемое (как мне казалось) стояние было закончено на этой неделе резвым прорывом величиной в минус 1кг100гр. ура, товарищи!

[verona]

Всю неделю вес прыгал, но к пятнице все же выдал устоявшийся результат минус 1 кг. Всего один,но как приятно

Катюша - отдельное спасибо за табличку. Молодец какая! Все систематизировала и нам готовенькое преподнесла

[Liberte]

нескончаемое (как мне казалось) стояние было закончено на этой неделе резвым прорывом величиной в минус 1кг100гр. ура, товарищи!

Ура! Мои поздравления! Скоро на консолидацию?

У меня всю неделю скакал вес, с утра в четверг как обычно плюс. Сегодня результат ровно такой же, как и неделю назад. Ура.
Через неделю вроде как на стабилизацию ухожу.

[Малаша]

Доброго дня и хорошего настроения!
еще -0,5 кг Для меня это хороший результат. Вся неделя была "нервная", поэтому в рот попадали всякие "нарушалки".

[irtusl]

Доброго утречка, всем всем всем!!!
Настроение приотличнейшее!!!!!
На весах 56,9 кг
в Прошлую Пт было 57,1 кг.
Итого за неделю минус 0,2 кг. (хотя в течении недели вес скакал очень сильно, в одно утро увидела цифру на весах 58,2 -была просто в шоке!!!

Цель была 57,0 кг, я ее достгла!!! УРЯ!!!!

Девочки и мальчики, всем желаю хороших результатов!!!
Все у вас получится, главное верить и идти к цели.
А у меня сейчас цель-удержать достигнутый результат, так что , кто на Закреплении принимайте в свои ряды!!!

[Lisichka]

Всем привет! В прошлую пятницу вес был 58,1 , сегодня 57,5. Отвес -0,6кг. Верной дорогой иду! Хоть и не так быстро, как хотелось. Ничего, добьюсь своего!