55.6 ну вчера-то что не то я съела?? ЧБ день. Только мясо и творог с кефирной активией...

Ничего не понимаю

ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ 54.

а кто там с друзьями праздник пьянствовал вот и приплыло назад.ну ты не расстраивайся,скинешь обязательно может просто надо было после только воду или чай зеленый пить-почиститься,хотя и сейчас не поздно.у меня вчера тоже грех случился,были на даче и я там съела жмень малины и только потом вспомнила-ниииииззззяяяяя!но ничего,пронесло ттт,сегодня отвесик

после нарушений в питании -привесы обычно настигают через 2-3дня .во как

Веда, я была бы уже на грани бросить все к чертям собачьим... НО! Сегодня я нашла таки нормальные отруби и затарилась аж 4-мя пачками. Теперь я точно не брошу) как минимум пока отруби не кончатся

QQQ, слышала я о таком явлении, но как-то раньше оно обходило меня стороной. Всегда был привес или на следующий день, или никогда

Кстати сегодня я эксперементирую. С утра ем 100% белок) столько яиц я еще никогда не варила)) и столько желтков моя киса еще никогда не видела))

55.1 даже не знаю удался эксперимент или не очень. Если по чесноку, рассчитывала на минус кило

аналогично.насчет желтков,пожалей кошку,у нее будет холестер.криз . у меня когда желтки остаются,я из них дюкмайонез делаю.но остаются редко,желтки я люблю
да,по поводу твоего замри-веса.может ты меня ждешь,чтобы потом вместе стартовать

Моя кошка даже не притронулась к этим желткам) Она почуяла неладное)))

Тогда тебе лучше поторопиться) пока у меня терпение не кончилось

Итак, сегодня утром после БО дня 54.7 это на 100 грамм меньше чем мой достигаемый минимум на этой диете)) Отвес случился не смотря на то, что во избежание тяжелого срыва, на ночь глядя захавала 3 порции отрубей в виде оладьев на кефире Помимо этого кушала запеканку (это уже 4тая порция отрубей), капустный супчик, куриное филе тушеное с овощами, 0% йогурт с наполнителем, 0% натуральный творожок.

Теперь начинаю ожидать водонакопительного подвоха)) Близятся КД