Путь к стройному телу!) Натуся

[Bibiz9nka]

Ох, не пугай меня) хочется до кд дойти до 7-ки и ее закрепить, а то опять вес на полторы недели встанет(
Я стала часто задаваться вопросом, почему я не родилась мужиком рожать не надо, кд нет, вода не задерживается организмом, красота вообще)

[WantToBeSlim]

Ох, не пугай меня) хочется до кд дойти до 7-ки и ее закрепить, а то опять вес на полторы недели встанет(

Да пусть стоит, как раз и закрепится) А мужиком ну его нафиг, девочкой быть лучше, можно платьишко носить

[Bibiz9nka]

Совсем я пропала, не хватает времени забежать на форум даже..
Хвалиться то и не чем, я все в одной поре стою((
Началось плато... это был капец, подорвало мой настрой и в общем то стала нарушать, но не критично, но вес двинулся, правда вверх..
Мне кажется мой организм уже устал от потери веса.. На прошлой неделе только до меня дошло, что за полгода мной потеряно уже 22 кг что то даже не верится.. кажется это так много.. устала..
Эти две недели были отдыхом для меня, иду дальше...
В свою защиту хочется сказать, что нарушала я не существенно, сладости, выпечку это я не ела.. завтрак всегда был правильный, ужина также не было... нарушала от силы раза три за эти две недели)
Ниже подведу итоги каждой недели

[Bibiz9nka]

Итоги 6 недели. (с нарушениями )
Вес 81,4 кг (-400 гр)
Объемы
ОГ 102 см (-1см)
ОТ 87 см (б/и)
ОБ 104 см (б/и)
ОН 60 см (-1см)
ОР 35 см (б/и)

[Bibiz9nka]

Итоги 7 недели
Вес 80,8 кг. Итог минус 600 гр.
Объемы.
ОГ 102 см (б/и)
ОТ 87 см (б/и)
ОБ 103 см (-1см)
ОН 60 см (б/и)
ОР 34 см (-1см)

[Bibiz9nka]

На весах -200гр Вес 80,6 кг.
Кд на подходе, ох, жди привеса

[Bibiz9nka]

На весах -100 гр. Вес 80,5 кг.
Мелькнуло как то 80,2 кг) я уж обрадовалась, но сразу на 5 съехало(
Гуляю сейчас много, и почему то опухло колено, побаливает.. что за ерунда, то ли от того что хожу много, то ли это что то серьезнее.. Ну в 25 лет иметь проблемы уже с ногами, это конечно капец .. Надеюсь, ничего страшного...
Сегодня погулять не получится, по плану уборка, готовка и отчет доделать надо по работе.. Завтра подруга в гости приезжает.. Так за эти пару дней нагуляемся вдоволь, может несмотря на кд и увижу 7-ку)

[WantToBeSlim]

Гуляю сейчас много, и почему то опухло колено, побаливает.. что за ерунда, то ли от того что хожу много, то ли это что то серьезнее.. Ну в 25 лет иметь проблемы уже с ногами, это конечно капец .. Надеюсь, ничего страшного...

У меня такая же фигня примерно была. Когда стала много гулять, то начало колено болеть. Побежала по врачам, думала мало ли суставы стерлись или травма какая. После рентгена мне умудрились даже какой-то артроз поставить, но хирург сказал, что я просто жирная и ногам тяжело. Что когда похудею, то ноги пройдут. Так и вышло Но если опухло, то может лучше к врачику? У меня не опухало, но болело при ходьбе

И желаю поскорее семерку, осталось немножечко совсем!

[Bibiz9nka]

Наконец то я возвращаюсь к Дюкану, этого дня я уже два месяца жду.
За это время в моей жизни очень много чего произошло.. у мужа сменилась работа, на старой его жестоко кинули, разборки, денег совсем не было, разбирательства.. И в итоге добило меня еще одно ужасное событие в жизни.. в апреле смерть близкого человека, моего папочки, нелепая и неожиданная.. В общем навалилось на меня всего
Но в июле будет отпуск, надо браться за себя, не время унывать... К июлю я должна была уже достичь желаемого результата, но к сожалению, не получится. Не буду я в отпуске блистать, но хотя бы максимально приближусь к желаемому...
Итак, как отразились 2 месяца моего неправильного питания.
Вес 82,8кг. (+2кг)
ОГ 104 см (+2см)
ОТ 89 см (+2см)
ОБ 104 см (+1см)
ОН 60 см (б/и)
ОР 34 см (б/и)

Сейчас еще кд идут, я думаю что из этих 2х кг много воды, так что за несколько дней я выведу лишнюю жидкость из организма и посмотрим как далеко мне до 7-ки идти) Никак не перейти этот рубеж, как будто вселенная этому противится, но я сильнее , справлюсь)

Сегодня я приступила, выпила натощак стакан воды, позавтракала омлетом из 2-х яиц, сейчас налью бутылочку воды и пойду с доченькой гулять)
Т.к. с финансами у нас сейчас не фонтан, еще первую зп муж не получил на новой работе, да и получит когда надо отпуск оплатить, да и так накопилось много покупок, поэтому в зал никак не получится ходить, я решила что буду бегать на стадионе (он у меня совсем рядышком, 2 минуты ходьбы) хотя бы раза 3 в неделю ну и плюс ежедневные прогулки с ребенком, гуляем мы часа 3 при хорошей погоде.

Снова в бой, с новыми силами) Удачи мне

[WantToBeSlim]

Молодец, что вернулась! Пусть всё получится

Соболезную по поводу неприятностей