Ну поехали! отправная дата 03.10.11г. конечная 02.06.12

[O-MEGA]

С отвесиком . И дальнейших успехов.
Вот как сразу меняется настроение, как только вес ползет вниз. Сама по себе замечаю, что если с утра плюс, то от меня лучше держаться подальше, потому что я становлюсь такой противной и злой, что аж сама себя пугаюсь порой . А как только вес хоть на чуточку сползает вниз - всё, сразу настроение откуда-то берется.
Да, и чего-то я не видела тут рецептики плавленного сыра, дай ссылочку пожалуйста.

[nad197926]

С отвесиком . И дальнейших успехов.
Да, и чего-то я не видела тут рецептики плавленного сыра, дай ссылочку пожалуйста.

Спасибо вам девочки за поддержку . Сегодня 81,6кг. ВОДА, опять ВОДА . Ссылку вставить никак не получается . Рецепт нашла в кулинарной книге-вторые блюда-плавленный сыр 0% . Мой сын от этого сыра просто в восторге. Вчера еще поэкспериментировали - добавили в него мелко порезанной вареной колбасы . А если семги малосольной добавить, или грибов, я думаю вообще ум отъешь.

[O-MEGA]

Ок, спасибо, буду искать.
А насчет воды не переживай. Дю вроде советует увеличить прогулки до 1 часа в день и еще можно сделать пару дней чистых белков. Так что держись. Я сама вот уже сколько дней как на качелях, причем с таким размахом. Но всё ж таки постепенно по чуть-чуть убавляется вес.

[Magic_foxi]

ааааааа скоро уже семерочка бууудет!!!!!

[nad197926]

ааааааа скоро уже семерочка бууудет!!!!!

так приободряет, когда за тебя кто-то радуется . Спасибо за поддержку
Magic_foxi, у тебя тоже скоро новый десяток!!! Поздравляю

[nad197926]

Итак, сегодня 80,9кг
Начала 03.10.11 - 86,1кг
14.10.11 - 82,5 кг (за 2 недели - 3,6кг)
21.10.11 - 82,5 кг. (думаю КД дали о себе знать, отвеса не было)
28.10.11 - 80,9 кг ( - 1,6кг.)
Итого с 03.10 по 28.10 -5,2кг.

[Magic_foxi]

ааааааа скоро уже семерочка бууудет!!!!!

так приободряет, когда за тебя кто-то радуется . Спасибо за поддержку
Magic_foxi, у тебя тоже скоро новый десяток!!! Поздравляю

ну так,а почему бы не порадываться за товарищаа

ох я этот новый десяток уже вторую неделю жду..

[Nатали]

Итак, сегодня 80,9кг
Итого с 03.10 по 28.10 -5,2кг.

Ух ты! Вот это результатище!!!
Кстати, nad197926, мы с тобой в один день начали! Но у меня результаты скромнее...

[nad197926]

Итак, сегодня 80,9кг
Итого с 03.10 по 28.10 -5,2кг.

Ух ты! Вот это результатище!!!
Кстати, nad197926, мы с тобой в один день начали! Но у меня результаты скромнее...

Натали, не переживай, тебе то намного меньше сбросить надо, и осталось совсем немного

[nad197926]

Всем здравствуйте! Я конечно знаю что контрольное взвешивание завтра, но все таки. Сегодня 80,6кг. , чтож за ерунда такая, за неделю должен уйти 1кг., а у меня пока - 0,3кг. Нет, надежда конечно умирает последней . Опять же, утро вечера мудренее